Хотите жить долго и выглядеть красиво? Любите кушать вкусные и изысканные блюда, которые не вредны для организма? Тогда пусть в вашем рационе чаще встречается изобилие блюд из различных сортов рыбы.
Приготовление блюд из рыбы на протяжении многих веков имели самые разные варианты. Употребляют ее жареной и вареной. С ней готовят вкусные пироги и запеканки. Рыбные салаты являются визитной карточкой многие элитных ресторанов. Диетическое и детское питание тоже не обходится без «золотой рыбки». Лучшим продуктом в диетическом питании считаются нежирные сорта рыбы. Из нее организм получает необходимые ему белки, минеральные вещества и полезные жиры. Готовят блюда на пару, хотя можно варить или запекать.
Важно правильно приготовить рыбу. Этот деликатес прекрасно сочетается с различными овощами, зеленью, специями. Лучшим гарниром для рыбных блюд являются рис, картофель.
Хотите удивить любимого, гостей или порадовать себя, тогда объявляйте дома рыбный день:
Закуски из рыбы великолепно украсят праздничный стол или станут основой легкого завтрака.
Фаршированная щука или горбуша станут кулинарным шедевром, который сможет подарить отличное настроение за столом и накормит всю семью.
Что может быть романтичнее, чем заливной карп на новогоднем столе.
Солянки из семги, лосося или форели готовятся несложно, зато запоминаются надолго.
Что может быть ароматнее и вкуснее, чем котлеты из скумбрии, сома или судака.
Пикник с друзьями у костра будет запоминающимся событием, если основным блюдом станет уха из речных сортов рыбы.
Приготовьте к рыбе белый, томатный или польский соус и она растает у вас во рту.
Чтобы рыба стала любимым блюдом вашей семьи, не ограничивайтесь простыми рецептами блюд из рыбы. Пусть на вашем столе чаще появляются суфле и супы, салаты и блинчики, стейки и рулеты, важнейшим ингредиентом которых является рыба. Экспериментируйте и пробуйте, удивляйте и радуйте, тогда блюда из рыбы доставят удовольствие и подарят здоровье.