Диета

Диетолог рассказала, чем опасен дефицит витаминов

Фитнес-тренер рассказал об основных ошибках в погоне за идеальным прессом

Этим людям нельзя есть рис

Этот овощ позволит уснуть даже после чашки кофе

Женщина неделю соблюдала диету Виктории Бекхэм. Ей пришлось терпеть вонь и голод

Как бороться с синдромом ночного переедания

Как подсушить фигуру за месяц — 4 секрета

Эти 6 продуктов незаметно разрушают зубы

Какие гены отвечают за стройность и есть ли они у вас

Какие смертельные заболевания грозят любителям «бокала вина в день»

Что нужно есть в разгрузочные дни. Спойлер: не только яблоки

Какие продукты с новогоднего стола плохо сочетаются между собой

Как подготовить пищеварение к новогодним праздникам — объясняет диетолог

Эксперт рассказала, как правильно голодать без вреда для здоровья

Обладатели этой группы крови склонны к ожирению

Что есть, чтобы набрать вес после ковида

4 продукта, которые нужно есть при варикозе — и какие есть не стоит

Какой диеты придерживаться в нерабочие дни

Этот осенний продукт помогает худеть

Почему ежедневное поедание супов может быть опасно — мнение врача

Как экопродукты обманывают желающих похудеть

От этих двух блюд из картошки лучше отказаться

Экстремально похудевшая Лолита раскрыла свою диету: «Нельзя бананы и виноград»

Шеф-повар рассказал, как готовить жирное мясо, чтобы оно не вредило здоровью

Жирная рыба может помочь в борьбе с мигренью

Почему люди больше злятся во время диет

7 продуктов, которые нельзя есть с мясом

Чем заправить салат вместо майонеза

Из 120 в 60: звезда «Счастливы вместе» Бочкарева рассказала о феноменальном похудении

От каких продуктов лучше отказаться во второй половине дня

Один из старейших людей мира раскрыл секрет долголетия. Это куриные мозги

Сколько мяса в день достаточно человеку. Спойлер: меньше, чем кажется

Как соль ослабляет иммунитет и какие ее объемы безопасны

Блогеры влюблены в жидкий хлорофилл — полезен ли он

Тренер раскрыл 2 секрета стальных мышц «Скалы». Спойлер: нужны 5000 калорий в день