Тренировать силу воли вредно, и вот почему

Когда человек не понимает своих потребностей и желаний и поступает в угоду чужим правилам и стереотипам, он постепенно лишается удовольствия от жизни. Ты можешь до ночи сидеть на нелюбимой работе (тренируя силу воли) или заставлять себя читать скучную бизнес-литературу, надеясь на счастливое будущее, но проблема в том, что добиться счастья таким образом, скорее всего, не получится.

Индивид, живущий по принуждению, редко достигает успеха. Ничего удивительного: ему банально не хватает энергии на покорение не то что очередной вершины — ближайшего холмика. Все силы уходят на самоподавление и сопротивление своим желаниям. А ведь можно было бы направить их на настоящую самореализацию, которая приносит удовольствие. Как это сделать? Важно искать то, что дает тебе энергии больше, чем ты вкладываешь. Тогда успех придет как будто сам собой — ведь ты не будешь чувствовать, что преодолеваешь себя.