Тренировать силу воли вредно, и вот почему

Для начала стоит определиться, что вообще такое «тренировка силы воли»? Зачастую это означает, что вот сейчас ты «наступишь на горло собственной песне», подавишь все желания и, закатив рукава, будешь делать то, что надо. Мол, я так решила. Но стоит хорошенько задуматься: а правда ли это твое решение?

Нам всю жизнь навязывают правила, которым мы в итоге следуем. Родители, учителя, общество имеют представление о том, как человек должен себя вести, не особо интересуясь тем, чего хочет он сам. В школе часто приходится заниматься вещами, которые совершенно не привлекают, затем многие поступают в выбранный мамой и папой вуз. В итоге вырастают взрослые, которые сами не могут понять, кто они и чего хотят.