Ты знаешь и любишь себя

Любовь к себе означает, что ты понимаешь себя, находишься в контакте со своим телом и переживаниями. При этом у тебя адекватная самооценка и тебе не нужно самоутверждаться за счет других людей. Это вовсе не уверенность в собственной идеальности и непогрешимости — ты просто в курсе своих достоинств и недостатков и спокойно относишься к ним. В таком состоянии любая похвала для тебя — заслуженная медаль, но не главный и единственный способ почувствовать свою ценность. А умеренная критика не ранит тебя в самое сердце.

Ты не допускаешь манипуляций в любви

Здоровый эгоизм в отношениях — это нетерпимость к манипуляциям, давлению и попыткам подчинить партнера — как с твоей стороны, так и со стороны любимого. А еще умение ссориться по правилам, не унижая другого человека. Оно проявляется как отсутствие конкуренции и желания доказать, кто главный. Дело в том, что взаимоотношения — это всегда обмен, помощь, поддержка и признание ценности обоих людей. Ты знаешь, что имеешь на это право не меньше, чем твой бойфренд.