Заряжает оптимизмом

Улыбка настраивает на позитив. Чем чаще улыбаешься, тем больше мыслишь в конструктивном ключе, реально смотришь на вещи и добиваешься большего.

Улучшает работу мозга

Согласно последним исследованиям, когда мы улыбаемся, в организме происходит выброс дофамина, гормона, связанного с мотивацией головного мозга и его активностью. Это положительно сказывается на процессе принятия решений, обучения и переработки новой информации.

Помогает другим

Улыбка — отличный способ поддержать неуверенного в себе человека: скромного коллегу, испуганного ребенка, загрустившего друга. Магия улыбки творит чудеса, ободряя лучше любых слов. Улыбайся чаще!

Фото: iStock.com