Миостимуляция

Любая мышечная активность возможна только при условии получения от мозга слабого электрического импульса, который указывает, сокращаться мышце или расслабляться. Поэтому ученые предложили заменить этот сигнал на электрический импульс от прибора — с помощью устройств под названием миостимуляторы. Казалось бы, теперь можно забыть о спортзале и наслаждаться безупречной фигурой, не вставая с дивана. Но не все так просто. Любой тренер объяснит, что рост трицепсов и бицепсов — это гиперкомпенсация после повреждения мышцы в процессе тренировки: она укрепляется, чтобы в следующий раз не разрушаться под воздействием нагрузки. Но если ты просто прилепишь электроды к животу, твой пресс дополнительную нагрузку, увы, не получит. При самом оптимистичном сценарии придет в тонус, но заветных кубиков ты так и не дождешься.

А вот в случае с вагинальными мышцами тонус — это именно то, что нам нужно. По своему объему мышцы тазового дна существенно уступают бицепсу или прессу, поэтому слабой стимуляции вполне достаточно. Она сделает твое влагалище существенно уже, а твои ощущения от секса интенсивнее.

Кстати, интимные мышцы можно и перетренировать, если заниматься без программы, просто с помощью утяжеления. Как результат ты, конечно же, получишь узкое и сильное влагалище, но его чувствительность упадет, так как перекачанное интимное дно будет мешать нормальной работе нервных рецепторов. А вот перетренироваться с миостимулятором практически невозможно, так как в него уже встроены программы, рассчитанные на определенные нагрузки и ограниченные по времени.

Срок тренировок: месяц.

Плюсы: быстрый и легкий способ.

Минусы: так как миостимулятор заставляет мышцы сокращаться помимо твоей воли, поднять тонус он, конечно, сможет, но научить мозг чувствовать, как напрягать ту или иную мышцу в отдельности, — нет: здесь нужны шарики. Но именно от этого умения зависит твоя способность выполнять различные вагинальные техники. Кроме того, у миостимуляции длинный список противопоказаний: заболевания сердечно-сосудистой системы, щитовидной железы, крови, почек и печени, эпилепсия, использование кардиостимулятора, металлические пластины в организме, опухоли и воспаления, кисты и миомы. При беременности все индивидуально и важно проконсультироваться с врачом.

Фото: Shutterstock, архивы пресс-служб