Джиджи Хадид

Бокс — один из самых модных видов спорта на сегодняшний день, поэтому неудивительно, что многие знаменитости выбирают именно его для поддержания фигуры в отличной форме. Мало какие тренировки сочетают в себе кардионагрузки и силовые упражнения. Топ-модель Джиджи Хадид и невеста Джастина Бибера не прочь продемонстрировать свои боксерские навыки у себя в Instagram. Оставим видео на случай, если и ты захочешь их оценить.

Мнение эксперта

У Джиджи отличная аэробная связка. Девушка демонстрирует замечательную координацию, скорость и ловкость. Такая работа вырабатывает у занимающегося моторику движения и хорошую реакцию. С первого взгляда становится понятно, что это работа не одного дня. Приятно видеть, когда люди отдаются делу и достигают впечатляющих результатов. Новичков, которые захотят попробовать свои силы на ринге, предупреждаю, что экипировке старшей сестры Хадид подражать не стоит: теплая куртка увеличивает вероятность теплового удара. Однако в целом бокс — отличная альтернатива кардиотренировке.

Хейли Болдуин

А вот невеста Джастина Бибера решила продемонстрировать уровень владения своим телом и координацию, поэтому и вовсе боксирует с завязанными глазами.

Мнение эксперта

Работа с завязанными глазами — это показатель, по которому легко понять, что у Хейли хороший уровень подготовки и на ринге она тренируется не в первый раз: присутствует навык движений, хорошее запоминание защитных и атакующих действий. Хотя стоит признать, что такая работа больше похожа на развлекательное зрелище и отражает уровень подготовки занимающегося. Итог: Джастин Бибер, скорее всего, чувствует себя как за каменной стеной, когда выходит в свет с юной Болдуин, с такой девушкой ни один антифанат не страшен.