Психология

5 простых способов сделать мир чуть лучше

Чтобы улучшить мир, в котором ты живешь, не обязательно придумывать глобальные проекты или отправляться на другой конец света волонтером. Эти несколько идей позволят тебе проявить доброту и отзывчивость, не потратив много сил и денег.

Регулярно сдавай деньги на благотворительность

Выбери любое благое дело, которое находит отклик в твоей душе, и установи на банковской карте автоплатеж, чтобы каждый месяц переводить хотя бы 100 рублей на счет того или иного благотворительного фонда. Считается, что лучше отправлять понемногу, но регулярно, чем один раз пожертвовать большую сумму. Так фонд сможет рассчитывать на твою помощь, планируя свою деятельность.

Стань донором крови

Это безопасно, не больно и занимает 15-30 минут. И ты действительно можешь спасти чью-то жизнь. Не думай, что если у тебя распространенная группа крови, это значит, что она не пригодится. Наоборот, чем чаще она встречается, тем больше больных и травмированных людей нуждаются в помощи — в любое время суток, круглый год. Здесь работает тот же принцип, что и с благотворительностью: если ты действительно хочешь помочь, важно делать это регулярно. Имей в виду: женщины могут сдавать кровь четыре раза в год, не чаще чем раз в два месяца. Тогда это точно не нанесет никакого вреда.

«Гринпис» России объясняет необходимость отказа от них так: объем пластиковых отходов увеличивается с каждым годом, и всего лишь за последние пять лет он вырос на 25 %. Дело не только в загрязнении окружающей среды — ежегодно десятки тысяч животных и около миллиона птиц погибают, принимая пластик за еду. При этом в России его практически не перерабатывают, просто оставляя разлагаться на свалке сотни лет.

Отдай ненужную одежду

Десятый по счету вязаный свитер в твоем гардеробе, который ты надела один раз и забросила на пару лет, может пригодиться малоимущим семьям, детям из дома ребенка, беженцам — ведь у них зачастую нет даже самого необходимого. Главное, чтобы вещи были опрятными и не заношенными, не требовали ремонта. Пункты их сбора есть практически в каждом городе. Обратись в территориальные центры социального обслуживания; узнай, в каком из близлежащих храмов принимают одежду для детских домов или свяжись с благотворительным фондом — например, «Милосердие» или «Русская береза».

Напиши письмо или собери посылку в дом престарелых

Ты можешь сделать это через благотворительный фонд «Старость в радость», главная цель которого — улучшить жизнь пожилых людей. На сайте фонда есть подробная инструкция о том, как стать другом по переписке одинокому и больному пенсионеру, как собирать посылки, а еще список старичков, которые очень-очень ждут от тебя поздравления с Новым годом и другими праздниками.

Отдай книги в буккроссинг

Прекрасная возможность разгрузить книжный шкаф и освободить в нем место для новых увлекательных повестей и романов! Все просто: ты регистрируешься на сайте (его легко найти по запросу в Google) и оставляешь книгу в заранее оговоренном месте — чаще всего это специальные полки в книжных магазинах или антикафе, где любой участник проекта может взять ее. Изданию присваивается специальный номер, благодаря которому тебе на email приходят уведомления о его перемещениях.

Текст: Анна Володина

Фото: Shutterstock