Не родятся «апельсинки»: 5 лучших Spa-процедур против целлюлита
Не родятся «апельсинки»: 5 лучших Spa-процедур против целлюлита
Любуясь звездами в бикини, мы не можем не отметить, насколько в большинстве своем безупречны тела голливудских красавиц. Им, кажется, совсем не знакомы лишний вес, растяжки, а главное, целлюлит – тот самый эффект «апельсиновой корки». Научно этот досадный эстетический недостаток называется структурным изменением подкожно-жирового слоя, приводящим к застойным явлениям в жировой ткани и ее дистрофии.
Целлюлит не болезнь, и потому медицина относится к нему снисходительно. Зато ее «дочки»: косметология, пластическая хирургия и физиотерапия, – идут навстречу желанию женщин быть совершенными. Идеальное сочетание эффективности, комфорта и безопасности для здоровья – у физиотерапии, а особенно у самого модного ее направления – Spa-терапии. Она обеспечивает очищение, тонизирование и омоложение кожи, а значит, способствует и укрощению целлюлита, а еще – приятный бонус! – помогает избавиться от стресса. И если от эмоций («Хочу фигуру как у Алессандры Амбросио!») вы готовы перейти к действиям, мы в свою очередь готовы рассказать вам об эффективных антицеллюлитных Spa-процедурах.
Алессандра Амбросио, а также Моделирующий гель для тела с экстрактом плюща Firming Body Gel With Ivy Extract от St Barth (3 000 руб.); комплексный уход для тела Svelte Body Desire Soin Perfection Intégrale от Dior (2 843 руб.); масло, выводящее излишки воды и улучшающее силуэт, Contour Body Treatment Oil от Clarins (1 854 руб.); скраб для тела тонизирующий Merlot от Caudalie (1 375 руб.); эксфолиант для придания гладкости коже тела No Complex Skin Smoothing Massage Exfoliator от Givenchy (1 515 руб.)
Как это работает?
Самые уязвимые для целлюлита зоны – живот, бедра, ягодицы, руки, боковые поверхности тела. Антицеллюлитные spa-программы с использованием минеральной, морской, пресной воды, морских водорослей, лечебных грязей и целебных растений воздействуют на эти области через кожный покров, выводя из организма лишнюю жидкость, шлаки и токсины, активируя обмен веществ.
Spa-процедуры улучшают процесс микроциркуляции, укрепляют стенки кровеносных и лимфатических сосудов, помогают «разбивать» жировые клетки, улучшают качество кожи, подтягивают, очищают и увлажняют ее.
Анна Стенько
Комментирует наш эксперт, д. м. н., врач-косметолог Центра косметологии и эстетики «Посольство красоты» Анна Стенько:
В программах антицеллюлитных spa-процедур используются компоненты, богатые минералами и натуральными экстрактами. Полностью избавиться от целлюлита, к сожалению, нельзя, но можно значительно уменьшить его выраженность и сделать кожу более ровной и упругой.
Империя SPA
Ассортимент водных процедур для красоты и здоровья богат. В него входят грязелечение, талассотерапия (к пользе морской воды и грязей добавляется воздействие водорослей), стоунтерапия (массаж горячими камнями вулканического происхождения), фанготерапия (активный лечебно-косметический компонент – вулканическая пыль), гидромассаж, ванны с эфирными маслами, морской солью и растительными экстрактами, обертывания, пилинги, баня, хамам или сауна и многое другое.
Анна Стенько:
Избавиться от целлюлита за один-два сеанса невозможно. К успеху вас приведет только комплексный уход за телом, сочетающий несколько процедур, а также физическая активность и правильное питание. В результате антицеллюлитного курса объем тела уменьшается на несколько сантиметров, кожа становится более упругой и подтянутой.
Верным курсом!
Какие водные процедуры, эффективные и не требующие выезда на Spa-курорты, стоит взять на вооружение, готовясь к пляжному сезону? Итак, в борьбе против целлюлита помогут:
Spa-ванны
Активными компонентами ванны могут быть разнообразные ароматические и растительные масла, экстракты водорослей и растений, молоко, мед, зеленый чай, морская соль и другие полезные вещества. Температура воды должна находиться в диапазоне 28–38 градусов Цельсия.
Эта процедура повышает клеточную активность, стимулирует отток жидкостей из тканей, удаляет токсины, оказывает релаксирующее и омолаживающее действие, улучшает состояние кожи, насыщает ее витаминами, минералами, микроэлементами. В конце процедуры рекомендуется нанести увлажняющий лосьон или крем для тела.
Рекомендуемое количество процедур: 15–20 с различным чередованием (через день или 1–2–3 раза в неделю).
Продолжительность: 30 минут.
Цена вопроса: от 1 500 руб. за одну процедуру в салоне.
Антицеллюлитный spa-массаж
Эта процедура бывает общей для всего тела и частной, для проблемных зон. С помощью специальных массажных техник восстанавливаются обменные процессы и кровообращение в тканях, активизируется лимфодренаж, усиливается обмен веществ, что способствует уменьшению объемов тела.
Spa-массаж повышает жизненный тонус, улучшает состояние кожи и подкожно-жировой клетчатки, способствует обновлению эпидермиса, нормализует функции сальных и жировых желез, улучшает кровообращение. Ароматические масла, используемые во время процедуры, обогащают кожу минералами и витаминами. Она получает необходимое питание, приобретает здоровый цвет, становится более эластичной и гладкой.
Перед массажем можно посетить сауну или баню, чтобы разогреть кожу, подготовив ее к процедуре.
Рекомендуемое количество процедур: не менее 10.
Продолжительность: от 30–45 до 90 минут, если антицеллюлитный массаж комплексный (живот, ноги, ягодицы, боковые части спины).
Цена вопроса: от 1 700 руб. за одну 30-минутную процедуру в салоне.
Анна Стенько:
В случае если проблемных зон много, лучшим средством борьбы с «апельсиновой коркой» будет ручной антицеллюлитный массаж. Рекомендуется перед процедурой принять гидромассажную ванну с эфирными маслами или инфракрасную сауну, способствующую выводу воды, подкожного жира и токсинов.
Spa-пилинг
Активным компонентом лимфодренажного пилинга является морская соль, способствующая выводу лишней жидкости из организма. Под воздействием морских минералов кожа подтягивается, обновляется, очищается.
Пилинг с использованием фруктовых кислот или минеральных солей, бурых водорослей эффективно разогревает, улучшает кровообращение, вытягивает жидкость из тканей, очищает и тонизирует кожу.
Эта косметическая процедура способствует глубокому очищению кожи. Перед пилингом желательно сделать Spa-массаж.
Рекомендуемое количество процедур: 4–6.
Продолжительность: 30 минут.
Цена вопроса: от 700 руб. за одну процедуру в салоне.
Обертывания
Водорослевое обертывание листовой ламинарией (с использованием морских водорослей).
Самая популярная салонная и домашняя Spa-процедура – водорослевые обертывания. Поскольку химический состав морской воды и водорослей весьма близок составу плазмы крови человека, активные компоненты, содержащиеся в них, усваиваются человеческим организмом почти полностью.
Антицеллюлитный эффект обертываний водорослями проявляется в том, что эта процедура активизирует местные и общие обменные процессы, улучшает микроциркуляцию жидкостей в клетках организма, благодаря чему эффективно борется с жировыми отложениями.
Рекомендуемое количество процедур: 10–12.
Продолжительность: может длиться от 25–30 минут до 1,5 часов.
Цена вопроса: от 3 500 руб. за одну процедуру в салоне.
Маски для тела
Сладкоежки, радуйтесь! В дополнение к прочим антицеллюлитным процедурам в салонном уходе применяется шоколадная маска, которая значительно уменьшает эффект «апельсиновой корки». Она обладает дренирующим эффектом, питает и увлажняет кожу. Какао стимулирует образование эндорфинов – тех самых гормонов хорошего настроения, которые способны и воздействовать на процесс расщепления жиров.
Также рекомендуется маска для тела с экстрактом лотоса, которая добавочно содержит бурые водоросли, концентрированный мандариновый сок, капсикум, белую тайскую глину. Она является эффективным средством борьбы с лишним весом и целлюлитом.
Наносить маску лучше после всех прочих процедур, в завершение spa-ухода за телом.
Рекомендуемое количество процедур: 5–6 процедур 2 раза в неделю.
Продолжительность: от 45 минут.
Цена вопроса: от 1 200 руб. за одну процедуру в салоне.
Как подготовиться к Spa-процедуре
Холли Берри, а также органическая соль для ванны Look Inside Bath Salts от SpaRitual (13 евро); интенсивный антицеллюлитный гель-крем Intelligence Minceur от Dr. Pierre Ricaud (950 руб.); подтягивающий гель «Живот-Ягодицы»Minceur Intensive от Yves Rocher (749 руб.); пилинг-уход для рук и тела «Шехерезада» от La Ric (4 699 руб.); разглаживающий и укрепляющий крем для молодости кожи Body Excellence от Chanel (3 525 руб.); скраб для тела Body&Bath fresh fig от Laura Mercier (1 724 руб.); омолаживающий укрепляющий крем для тела Aroma Sculpt Rejuvenating firming от Decleor (4 140 руб.)
Пейте много!
Достаточное количество чистой или минеральной воды без газа, зеленого или травяного чая способствуют очищению организма, а удаление токсинов благотворно сказывается на состоянии кожи.
Ешьте легко!
Откажитесь от алкоголя и тяжелых для переваривания блюд, сократите употребление сахара и других быстрых углеводов, а также кофе.
Не спешите!
Посещать салон или устраивать Spa-процедуры на дому лучше в выходной день, когда вы располагаете временем и не планируете трудовые подвиги. Это позволит вам полностью расслабиться, получить наибольший эффект и удовольствие от процедур.
На заметку!
У Spa-процедур немного противопоказаний, но все же предварительно проконсультироваться с врачом.
А какие меры – кремы, процедуры, домашние рецепты, фитнес, диеты и прочее – помогают вам укротить ненавистную «апельсиновую корку»? Высказывайтесь в комментариях – мы, как и прежде, награждаем автора лучшего из них!
Фото: Splashnews/Alloverpress.ru, промо брендов