Противопоказания

По сути, получается, что сыроедение и веганство – это диетические ограничения, которые могут оказывать как позитивное, так и негативное влияние на организм. В связи с этим чистое веганство не является оптимальным вариантом, хотя употреблять в пищу свежие овощи и фрукты, безусловно, полезно даже тем, кто не может себе представить жизнь без мяса. Столь серьезные изменения рациона могут быть и небезопасными, если у человека есть те или иные проблемы со здоровьем. Часто он об этих проблемах даже не подозревает, поэтому прежде, чем сделать такой шаг, нужно выяснить, как он отразится на общем состоянии организма.

Фото: Fashion