Топ-7 мобильных приложений для здорового образа жизни

Еще недавно ученые спорили, насколько опасны для здоровья смартфоны, а сегодня им доверяют следить за балансом воды в организме, отсчитывать количество пройденных за день шагов и много чего еще. Американские врачи даже отмечают факт снижения записи пациентов на прием лично, для этого они все чаще используют «умные» сервисы. WMJ.ru собрал семь мобильных приложений, разработанных для того, чтобы помогать пользователям вести здоровый образ жизни. Скачай их на свой смартфон и убедись: твои привычки станут более здоровыми, а самочувствие улучшится.

FatSecret: посчитает калории

Приложение FatSecret было разработано специально для тех, кому небезразлично, что они едят. Без этого сервиса нам точно не обойтись, ведь в нем собрана информация о тысячах продуктов. Работает приложение просто: нужно лишь отсканировать штрих-код товара, и ты сразу узнаешь его пищевую ценность. Помимо этого, можно создать диетический календарь и вести дневник питания. А чтобы не расслабляться, укажи для себя цель, например сбросить пять килограммов за месяц, и приложение будет подсказывать, как лучше питаться, чтобы добиться результата.