Народные средства от прыщей, эффективные и не очень рецепты.

Чтобы избавиться от прыщей навсегда, необходимо выяснить причины их появления.

• Самая серьезная из них — нарушение работы внутренних органов: пищеварительной, эндокринной, нервной систем. Прыщи в данном случае являются внешним проявлением внутренних дисфункций. Лечение основного заболевания способствует решению проблем с кожей.
• Прыщи могут быть наследственной патологией, избавиться от которой практически невозможно.
• Еще одной причиной появления прыщей может стать неправильный уход за кожей. Это самый простой случай по мнению врачей: достаточно сменить средство по уходу и прыщи пропадут.

Диета от прыщей

Рецепты народной медицины от прыщей

Маски от прыщей

Лосьоны от прыщей

Прочие народные средства от прыщей

В любом случае решать подобную проблему надо, и чем раньше, тем лучше! Для этого следует грамотно и регулярно ухаживать за кожей, правильно питаться, выпивать достаточное количество чистой воды, вести здоровый образ жизни.

Диета от прыщей

Основной причиной общей зашлакованности организма, нарушения функций кишечника и всего пищеварительного тракта является употребление вредных продуктов питания. В связи с этим происходит скопление токсинов, которые не выводятся, а отравляют изнутри организм, что отражается на состоянии кожи.

Доказано, что рафинированные продукты и сахар приводят к избыточной секреции инсулина и андрогенов, а также повышенной выработке кожного сала, которое закупоривает поры. Присоединение бактериальной инфекции приводит к появлению прыщей.

Ослабление моторной функции кишечника препятствует выведению токсинов и вредных веществ из организма. Патология внутренних органов перекладывает на кожу обязанности по избавлению от лишних веществ. Так образуются прыщи.

Процесс избавления от прыщей следует начинать с чистки кишечника. Существует прямая и зависимая связь между понятиями чистой кожи и чистого кишечника. Очищение кишечника — это первый шаг на пути к правильному питанию. В настоящее время существует большое количество лекарственных препаратов, позволяющих очистить пищеварительный тракт: бифидумбактерин, линекс, энтеросорбенты. Но чаще всего для улучшения состояния кожи прибегают к использованию домашних средств. Рекомендуют натощак выпить стакан воды с ложкой соли, а спустя полчаса - стакан обычного кефира. Соль выводит вредные вещества, а кефир насыщает микрофлору кишечника лактобактериями.

Диета от прыщей основана на употреблении нежирных сортов мяса, овощей, фруктов, риса.

Основные принципы правильного питания

1. В рацион необходимо включать рыбу или рыбий жир.
2. Льняное масло или семя льна — источник омега-кислот. Их добавляют в кашу или мюсли.
3. Темно-зеленые и оранжевые овощи содержат много витамина А. В рацион следует включать морковь, шпинат, печень, абрикосы, огурцы, щавель.
4. Витамином красоты называется витамин Е. Его много в орехах: миндале, фисташках, арахисе, грецких.
5. Цинк регулирует работу сальных желез и замедляет выработку кожного сала. Источниками цинка являются: спаржа, сельдь, тушеная говядина, пшеничные отруби, устрицы, телячья печень.
6. Витамин В отвечает за окислительно-восстановительные и ферментные процессы в организме. Он содержится в сырах, капусте, почках, гречке, пшеничной крупе, бобовых.
7. Не следует употреблять сладкие, сдобные, мучные изделия, бутерброды, фаст-фуд, жирные продукты, снеки.
8. Основной способ приготовления пищи, позволяющий сохранить витамины и микроэлементы — на пару, с минимумом с__пеций и соли.

Необходимо помнить, что каждый человек индивидуален, и составление диеты требует индивидуального подхода с учетом особенностей организма, наличия сопутствующих патологий и осложнений, стадии заболевания.

Переходить на правильное сбалансированное питание лучше после проведения разгрузочных дней на овощах или фруктах.

Чтобы быстрее избавиться от прыщей, в пищу необходимо как можно больше добавлять таких продуктов, как лимон, чеснок, петрушку, имбирь.

• Лимон нейтрализует отрицательное воздействие жиров.
• Чеснок благотворно влияет на кожные покровы.
• Петрушка снимает отечность, убирает прыщи и угри, осветляет кожу.
• Имбирь укрепляет иммунитет и очищает кровь.

Всегда следует помнить о правильном питьевом режиме. Вода нужна организму для очистки, выведения шлаков, борьбы с прыщами и восстановления клеток. Пить надо чистую природную негазированную воду.

Рецепты народной медицины от прыщей

Алоэ.

Эффективными средствами в борьбе с прыщами являются чистый сок алоэ и сок алоэ со стрептоцидом, который готовят так: таблетки стрептоцида растирают в порошок и смешивают со свежевыжатым соком из листьев алоэ, возраст которого не менее двух лет. В полученную густую кашицу добавляют три капли йода и смазывают этим средством каждый прыщик перед сном. Утром следует умыться теплой водой с мылом.

Чистый сок алоэ хорошо помогает бороться с прыщами. Для этого несколько листьев растения срезают у основания, помещают в бумажный пакет и хранят в холодильнике в течение недели. Затем отжимают из листьев сок, которым протирают прыщи два раза в день.

ще одним средством из алоэ является следующий: листья натирают на терке, заливают стаканом кипяченой воды и оставляют на час. Затем кипятят настой пару минут, процеживают, кашицу остужают и накладывают на прыщи на четверть часа, после чего смывают кашицу прохладной водой.

Смешивают две чайные ложки свежевыжатого сока алоэ и одну столовую ложку натурального меда, добавляют три капли перекиси водорода или раствора йода. Полученный состав наносят на лицо на пятнадцать минут, а затем смывают прохладной водой.

Голубая глина.

Для профилактики прыщей используют маску из голубой глины. Берут по одной чайной ложке лимонного сока, настойки календулы и кипяченой воды, смешивают и разводят полученной смесью одну столовую ложку голубой глины. После этого должна получиться масса, напоминающая по консистенции сметану. Ее наносят на проблемные участки кожи на десять минут, а затем смывают все холодной водой.

Чеснок с давних времен считается чудодейственным средством не только от прыщей.

Он благотворно воздействует на организм человека и используется на протяжении многих поколений. Чеснок измельчают на мелкой терке или пропускают через пресс. Для избежания раздражения кожу предварительно смазывают вазелином или любым растительным маслом. Прыщи обильно покрывают чесночной кашицей, а сверху кладут смоченную горячей водой марлевую салфетку. Такую массу следует держать на лице десять минут, приняв горизонтальное положение, а затем снимают все и умываются теплой водой.

Овсянка - полезное очищающее и подсушивающее средство.

Овсяные хлопья измельчают на кофемолке. Отдельно взбивают белок одного яйца, а затем смешивают с двумя чайными ложками хлопьев. Полученную кашицу наносят на область поражения и оставляют до полного высыхания, после чего умываются.

Свежий огурец – эффективное и действенное средство от прыщей.

Огуречную маску готовят так: натирают овощ на терке и заливают полученную зеленую массу кипятком. Через двадцать минут накладывают на лицо на четверть часа.

Для приготовления огуречного лосьона понадобится огурец среднего размера, который измельчают на терке, заливают стаканом кипятка и настаивают три часа. После чего процеживают, добавляют в настой одну столовую ложку меда и размешивают до полного растворения. Этим лосьоном смазывают участки с прыщами, а затем смывают через полчаса.

Существует несколько вариантов приготовления эффективных средств от прыщей из листьев малины.

Под проточной водой тщательно моют свежие листья малины. Затем их обдают кипятком и выжимают сок, который растирают со сливочным маслом до кремообразной консистенции. Полученным кремом смазывают прыщи перед сном, а утром умываются прохладной водой.

Сухие измельченные листья малины смешивают с цветками малины в равных количествах и заливают стаканом кипятка. Настаивают под крышкой до остывания, процеживают настой и добавляют к нему столько же охлажденной кипяченой воды. Используют полученное средство для умывания или ополаскивания лица.

Маски от прыщей

1. Сок из картофелины и луковицы смешивают с медом и покрывают полученной смесью участки с прыщами, выдерживают пятнадцать минут и смывают прохладной водой.
2. Дрожжевая маска помогает избавиться от прыщей. Для этого берут по одной столовой ложке дрожжей и крахмала, смешивают их. Туда добавляют три столовые ложки простокваши, одну чайную ложку лимонного сока и две капли масла мяты. Полученный состав тщательно растирают до однородной массы и наносят на лицо. После того, как маска слегка подсохнет, еще раз покрывают полученным составом участки поражения. Спустя пятнадцать минут маску смывают теплой водой.
3. Довольно эффективной считается маска из меда и молотой корицы. Для ее приготовления понадобится одна чайная ложка меда и половина чайной ложки порошка корицы. Мед смешивают с корицей и наносят на предварительно очищенную кожу лица, оставляют на ночь, а утром смывают водой. Это процедуру повторяют в течение десяти дней. Маска из меда и корицы снимает воспаление, подсушивает прыщики и улучшает цвет лица.
4. Маска из помидоров готовится так: один помидор среднего размера режут на небольшие дольки и слегка мнут их руками. Такую маску наносят на лицо на пятнадцать минут, после чего смывают теплой водой. Проводят процедуру через день в течение месяца при обильных высыпаниях на коже. Для профилактики прыщей маску используют один раз в неделю.

Лосьоны от прыщей

1. Спелые ягод малины или клубники заливают стаканом водки, настаивают в течение месяца в плотно закрытой емкости. Затем настой процеживают и используют его в качестве лосьона для лица.
2. Картофельный сок хорошо успокаивает проблемную кожу. Протирая им ежедневно лицо, можно навсегда избавиться от прыщей.
3. Содовый лосьон часто используют от прыщей. Пищевую соду и сахар в равных количествах смешивают и полностью растворяют в теплой воде. Ватным тампоном, смоченным в полученном лосьоне, протирают прыщи, а затем умываются холодной водой с мылом. Лицу дают высохнуть самостоятельно, после чего протирают кожу жирным питательным кремом.
4. Мятный лосьон готовят из перечной мяты. На сто миллилитров кипятка берут одну столовую ложку листьев растения и настаивают под крышкой минут пятнадцать. Полученный настой процеживают, а затем в него добавляют борный спирт, настойку календулы, а также лимонный сок. Мятным лосьоном протирают ежедневно лицо по утрам и вечерам.
5. Лосьон на березовых почках – старинный рецепт, помогающий навсегда избавиться от прыщей и угрей. Берут две столовые ложки березовых почек и заливают стаканом кипятка, кипятят пять минут на медленном огне, а затем настаивают под крышкой полчаса. Полученным целебным отваром протирают проблемные места несколько раз в день.

Прочие народные средства от прыщей

Парная баня для лица.

В кастрюле кипятят воду, снимают ее с огня и устанавливают на невысокую скамеечку. Снимают крышку и наклоняются над кастрюлей, накрывшись большим полотенцем. Так распаривают лицо в течение пяти минут. Заранее подготавливают натертое белое хозяйственное мыло, питьевую соду и вату. После распаривания берут ватный тампон с мыльной стружкой и содой и протирают лицо, слегка его массируя. После этого умываются холодной водой. Такую процедуру следует проводить хотя бы один раз в неделю, а между процедурами распаривания можно протирать участки с прыщами кубиками замороженного сока лимона.

Зубная паста от прыщей

Для борьбы с прыщами подходит только белая зубная паста. Косметической палочкой смазывают перед сном каждый прыщик в отдельности, не попадая на здоровую окружающую кожу. Утром высыпания выглядят более бледными и подсохшими. Хорошо использовать для этих целей зубную пасту, изготовленную на отварах лекарственных трав.

Хозяйственное мыло

Смоченным хозяйственным мылом перед сном протирают каждый прыщик в отдельности, оставляют на ночь, а утром умываются холодной водой опять с хозяйственным мылом. Такой рецепт идеально подходит обладателям жирной проблемной кожи.

Масло чайного дерева

Масло чайного дерева покупают в аптеке и смазывают им прыщи по три раза в день. Оно обладает выраженным бактерицидным, вяжущим, дезодорирующим действиями.

Умывание водой с яблочным уксусом

В литре воды растворяют столовую ложку яблочного уксуса и используют полученное средство для ополаскивания лица. Следует точно соблюдать дозировку, чтобы избежать раздражения кожи.

Отвары трав для приема внутрь

Для усиления лечебного эффекта местную терапию прыщей рекомендуют сочетать с общей. Для этого готовят отвары лекарственных трав, применяемые внутрь, для более быстрого избавления от прыщей. Берут зверобой, девясил, корень лопуха по одной чайной ложке каждого и заливают стаканом кипятком, кипятят на слабом огне десять минут. Затем остужают, процеживают и пьют как чай по два стакана в сутки.

Трава девясил дает хороший эффект в борьбе с прыщами.

Настаивают траву и полностью остужают, затем смачивают в полученном настое ватные диски и накладывают на участки с прыщами, стараясь не попасть на здоровую кожу. Длительность процедуры — тридцать минут, кратность - один раз в сутки. Оставшийся отвар хранят в темном прохладном месте. Возможно появление интенсивного шелушения кожи в течение нескольких дней, которое объясняется обновлением эпидермиса.

Протирание лица кубиками льда

Эта ежедневная процедура заметно повышает тонус кожи, сужает поры и уменьшает количество прыщей. Протирают кожу после утреннего умывания легкими массажными движениями в течение пары минут. Кожа лица должна высохнуть естественным путем, после чего можно наносить дневной крем. При выполнении процедуры следует избегать зону вокруг глаз. Хранят лед в морозилке в течение двух недель, а потом делают новый. Хорошо помогают в борьбе с прыщами кубики из зеленого чая, огуречного сока, отвара ромашки или петрушки.

• Для приготовления кубиков из огуречного сока пропускают через мясорубку два-три очищенных овоща, выжимают сок через марлю и разливают его в формочки для льда, замораживают.
• Для приготовления кубиков из петрушки кипятят пол литра воды и бросают в него пучок свежей петрушки, снимают с огня, накрывают крышкой и укутывают кастрюлю полотенцем. Отвар настаивают час, процеживают, охлаждают и заливают в форму.
• Лед из зеленого чая готовят очень просто – заваривают стакан крепкого зеленого чая, остужают и заливают в форму.