Добавь побольше воды

Пейте большое количество воды. Нет, не так. Пейте огромное количество воды. Обычной воды - бутилированной или кипяченой, не так важно. Главное, без газа и без сахара. Можете, кстати, приготовить суперполезный лимонад. Он заменит сок и обычную воду. Делать его просто и быстро. Нарежьте кубиками или дольками лимон и/или лайм, положите в кувшин, бросьте сверху пучок мяты, кубики льда и залейте обычной водой. Лимонад не только утоляет жажду, но и способствует насыщению организма витаминами, выводит токсины, стимулирует пищеварение.