Михаил Ефремов приобщился к здоровому образу жизни

Михаил Ефремов всерьез задумался об изменении образа жизни. 52-летний актер тщательно следит за питанием и пьет только безалкогольные напитки, самый любимый из которых — березовый сок.

Из физических нагрузок артист предпочитает плавание, и, по совету своего друга Сергея Шакурова, проплывает каждый день как минимум километр.

На днях состоялась церемония открытияфестиваля «Черешневый лес 2016», на которой присутствовали многие российские звезды, в том числе и Михаил Ефремов с супругой.

Это четвертая супруга артиста. Всего у звезды российского кинематографа шестеро детей. Сын Михаила Ефремова Никита недавно дебютировал на подиуме, а сын Николай, как и отец, избрал своей профессией актерское мастерство и снялся в сериале «Белая гвардия».

Читайте также: Отеки и их лечение народными средствами

Модная европейская диета приводит к алкоголизму