Здоровый образ жизни

Этот фактор на 20% повышает опасность развития рака

Бритни Спирс увлеклась боксом и показала постройневшую фигуру в бикини

Ляйсан Утяшева раскрыла секреты идеальной фигуры и правильного питания

58-летняя Екатерина Андреева поразила подписчиков стойкой на голове

«Золотой час» продуктивности, палитра задач и еще 3 приема тайм-менеджмента для работы из дома

От дневника благодарности до интервальных тренировок и карты желаний: как измениться к осени

Решетова делает «альпиниста» на крыше, а Шпица и Бузова — скручивания дома: как и где тренируются звезды

Здоровый сон, использование кристаллов, медитация и другие советы для личного благополучия

Лобода высказалась о дефиците туалетной бумаги — и причина оказалась не в личной гигиене

Как побороть депрессию и избавиться от стресса: 5 действенных советов

156-килограммовая девушка захотела похудеть к 30-летию и сбросила 80 кг: фото до и после

Женщину приняли за беременную из-за лишнего веса — тогда она сбросила почти 50 кг и стала тренером

52-летняя мать троих детей стала тренером, накачала стальной пресс, крутые бедра и выглядит на 20 лет моложе

Восемь чашек чая в день, витамины и силовые упражнения — 52-летняя фитнес-коуч поделилась секретом своей молодости

61-летняя бабушка-бодибилдер тягает штанги и воспитывает восемь внуков

От массажа до силовых тренировок: 5 шагов к идеальной талии — разбираем с экспертом

Как освоить йогу самостоятельно: советы гуру

5 проблем со здоровьем, которые моментально отразятся на твоей красоте