Некоторые считающиеся полезными продукты бесполезны или могут приносить вред, предполагают врачи. Как заявил в эфире «России 1» врач и телеведущий Александр Мясников, переоценены полезные свойства гематогена — сегодня, говорит он, в таких батончиках нет ничего, кроме сахара и жира. Раньше их делали на основе переработанной крови крупного рогатого скота, лакомство считается богатым железом.— цитирует Мясникова «РИА Новости». Кроме того, врач поспешил развеять миф о пользе апельсинового сока: он содержит не только кальций и витамин С, но и большую дозу сахара. Также в соках без мякоти нет клетчатки — лучше просто есть апельсины. Также Мясников попросил не путать полезный творог с творожными десертами. В так называемых творожках много сахара и молочного жира. Критике подверглась и манная каша: из-за большого количества крахмала в ней у человека, по словам врача, «моментально подскакивает уровень сахара». А недавно кремлевский врач развеяла миф о том, что сладости лечат от хандры.Подписывайся на страницы WMJ.ru в ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Instagram и Telegram Фото: Jan Vašek / Pixabay
