Салат с утиной грудкой, манго и сырными шариками в миндале
Готовим дома свежие салаты. Салат с утиной грудкой, манго и сырными шариками в миндале - www.wmj.ru
Ингредиенты для салата:
- утиная грудка, 200 г;
- манго, 150 г;
- гранат, 60 г;
- зеленое яблоко, 60 г;
- салат фризе, 80 г;
- свежий шпинат, 80 г;
- сливочный сыр, 160 г;
- нарезанный миндаль, 60 г;
- ореховый соус, 120 г;
Ингредиенты для орехового соуса:
- Арахис, 50 г;
- Кешью, 50 г;
- Кунжут, 50 г;
- Соевый соус по вкусу;
- Мирин, 200 г;
- Яблоко очищенное, 150 г;
- Масло растительное, 90 г;
- Мицукан, 50 г;
- лук репчатый очищенный, 20 г;
Приготовление:
Все ингредиенты для соуса смешайте и взбейте в блендере в однородную массу.
Утиную грудку обжарьте и доведите до средней прожарки в духовке, затем тонко нарежьте на пластины.
Манго тонко нарежьте и сверните в форме цветка. Почистите гранат и нарежьте яблоко тонкой соломкой.
Сыр скатайте в шарики и обваляйте в жареных лепестках миндаля
На тарелку выложите листья фризе и шпината, полейте их ореховым соусом. Затем на эти листья положите нарезаный манго, утку и сырные шарики. На самый верх поместите гранат и порезанное яблоко.
3 из 4
Салат летний с мятной заправкой Фруктовый салат
Автор:Редакция WMJ.ru