Что будет, если пить дистиллированную воду

Если употреблять дистиллированную воду регулярно, есть риск навредить обмену веществ: дело в том, что в ней нет минеральных солей и низкий уровень кислотности — поддержание кислотно-щелочного баланса с ее помощью невозможно.

При длительном употреблении такая вода может вымыть из организма соли, включая важнейшие вещества и минералы: кальций, фосфор, калий, железо или медь. Из-за этого могут пострадать почки, зубная эмаль, мышечная ткань сердца — миокард, костная ткань, может развиться остеопороз.

Во время диет или курсов лечебного голодания из-за дистиллированной воды может развиться недостаток витаминов.

Нести вред человеку может и простая питьевая вода, если ее выпить слишком много.

А вот как выбрать хороший майонез.

Фото: Steve Johnson / Pexels