Рецепт овсяного смузи с ананасами и йогуртом 200 г ананасов 125 г нежирного фруктового йогурта 50 г обезжиренного творога 1/2 стакана молока 0,5% жирности 1/2 ч. ложки ванильного сахара 2–3 ст. ложки отрубей 2 ст. ложки овсяных хлопьевКак приготовить "Овсяный смузи": Все ингредиенты измельчить в блендере. Разлить напитки в пиалы или креманки. Можно посыпать корицей и добавить мед по вкусу. Приятного аппетита!
