Как оказать себе первую психологическую помощь

Психолог Гай Винч утверждает, что мы не заботимся о своих эмоциях так же, как о собственном теле, — все потому, что нас не научили элементарным правилам психологической гигиены. При этом душевные раны могут быть не менее, а иногда даже более опасными, чем физические. Гай рассказывает, как оказывать себе помощь, когда ты страдаешь от одиночества, неуверенности в себе и других эмоциональных ран, царапин и переломов, которые не заметны ни одному медику.

Математика любви

Если ты пока одинока и ищешь вторую половинку, математик Ханна Фрай знает несколько секретов, как сделать этот поиск наиболее эффективным — например, не использовать свое самое привлекательное фото на сайте знакомств.

Мы все должны быть феминистами

Нигерийская писательница Чимаманда Нгози Адичи увлекательно объясняет, почему феминизм — это не зазорно и какую роль он играет в повседневной жизни.

Вы можете вырастить новые клетки мозга

Мозг продолжает расти и развиваться всю нашу жизнь, а не только в период от рождения до достижения зрелости. Нейробиолог Сандрин Тюре рассказывает, что в этом ему помогают обучение, бег и... секс. Звучит неплохо, правда?