Чем стыд отличается от вины

В отличие от вины, в которой человек приписывает партнеру обиду на себя (мне кажется, ты обижен на меня, и я чувствую себя виноватым), в стыде я сам испытываю на себя обиду: я не должен быть таким, я себя не принимаю. Кроме того, испытывая вину, мы больше сосредоточены на том поступке, который совершили или, напротив, не совершили. В стыде основной акцент направлен на наше «я». В момент стыда мы себе не нравимся, мы себя не принимаем, не любим, порой ненавидим. Если вину чаще всего можно искупить, то, как показывает практика, даже изменив поведение, за которое стыдно, человек еще долгое время испытывает послевкусие от стыда. Поскольку стыд, как никакое другое чувство, остро затрагивает идентичность человека, разрушает его самоценность и глубинное отношение к себе, психологическая работа с ним очень сложная и длинная. Ее трудно совершать самостоятельно.