Секрет 7: правильно себя мотивируй

Все проблемы, связанные с весом и едой, находятся у тебя в голове, а не на тарелке. Для того чтобы успешно худеть, нужен правильный настрой, создавай его – не скупись на похвалу самой себе, почаще улыбайся себе в зеркале, держи осанку и гордый поворот головы. Ухаживай за собой, чтобы почувствовать себя шикарной женщиной – ведь шикарная женщина не будет есть что попало, она выбирает для себя самое лучшее.