«То, что я думаю, и есть реальность»
Мы считаем, что наши мысли и чувства отражают объективную действительность, что наше мышление самое точное, и мы всегда в состоянии понять, что с нами происходит. Так мы успокаиваем психику, не желая принимать, что ум ограничен привычными шаблонами, которыми нас снабдили еще в детстве. В реальности ощущения обманывают нас гораздо чаще, чем кажется.
«Я буду счастлива, когда…»
«Сброшу вес и тогда найду мужчину», «Куплю квартиру и перестану паниковать из-за неопределенности» — еще один вид «вредных» установок. Мы верим в чудо и считаем, что если совершим какие-нибудь магические действия, то сможем почивать на лаврах, увидев наконец-то небо в алмазах и рай на земле. Но в реальности счастье в личной жизни далеко не всегда зависит от сантиметров на талии, а душевное спокойствие — от наличия работы мечты, свидетельства о собственности или о браке. Мы изнуряем себя диетами или работаем до поздней ночи, в деталях выполняем все рекомендации «тренеров счастья» и «восточных гуру». В этом мы находим смысл жизни, не желая осознавать, что любые внешние атрибуты можно потерять в один день и внешнее благополучие далеко не всегда связано с внутренним спокойствием.
«Я самая обаятельная и привлекательная»
Как правило, такую установку активно насаждают различные семинары по успеху и тренинги по психологическому совершенствованию. Женщина начинает считать, что она действительно лучше и привлекательнее всех — ну просто королева! И помада у нее дорогая, и туфли из последней коллекции люксового бренда. В этом нет ничего плохого, пока мужчина, которого она добивается, не откажется от встреч с ней. Или пока в своем близком окружении она не встретит такую же королеву, которая думает, что лучше всех она. В итоге весь лоск слетает, и начинается примитивное выяснение отношений.