7 способов обманывать саму себя, от которых пора отказаться

Самообман защищает нашу психику от негативного опыта и неприятной правды. Например, гораздо легче думать, что ты самая умная и справедливая, а начальница просто ничего не понимает в твоем благородном труде, чем считать, что ты зря вспылила в ответ на справедливую критику. Вот несколько ловушек, в которые ты сама себя загоняешь, отказываясь посмотреть правде в глаза.

«Я всегда права»

Такая позиция очень хороша тем, что позволяет чувствовать себя на коне в любой ситуации. Очень приятно считать, что ты умнее других — дальновидная и всезнающая особа, которая точно знает, как поступить. Это, разумеется, греет душу и даже позволяет раздуть ощущение собственной важности до невероятных размеров. Главное — однажды не попасть в обстоятельства, когда другие люди с легкостью подвергнут это убеждение сомнению и поведут себя совсем не так, как тебе кажется правильным.

«У меня все под контролем»

Мнение, что в жизни можно все предусмотреть, — опасная иллюзия. Конечно, строить планы на завтрашний вечер и ставить долгосрочные карьерные цели, как этому учат коучи и тренеры по бизнесу, все еще нужно. Но ничто не помешает тебе внезапно сломать ногу и отменить все, что ты собиралась осуществить в ближайшие пару месяцев. Быть внутренне готовой к непредсказуемым ситуациям, которыми полна жизнь — значит испытывать меньше стресса в тот момент, когда ты с ними сталкиваешься.