Что люди подумают?

Мечтаешь стать жертвой неуверенности в себе и поглубже погрузиться в депрессию? Почаще задавайся этим вопросом. Во-первых, угадывать мнение других людей — занятие неблагодарное. Многое можно нафантазировать, и не факт, что это будет соответствовать действительности. Во-вторых, твоя жизнь не дело посторонних. Особенно если ты не собираешься делиться с ними всеми подробностями.

Достаточно ли я хороша для…?

Этой должности, этого мужчины — нужное подчеркнуть или вставить свой вариант. Если такое хотя бы раз приходило тебе в голову, возможно, ты страдаешь от синдрома самозванца, при котором просто не можешь поверить в собственный успех. Смотришь в резюме — и чувствуешь, что перечисленные в нем достижения не твои, а какой-то удивительной суперженщины. Чтобы перестать спрашивать глупости у самой себя, психологи советуют поговорить с кем-то, кто, как ты думаешь, испытывал то же самое, и поделиться страхами и сомнениями. Ты поймешь: такие эмоции не редкость — и получишь подтверждение, что суперженщина — это ты.