Призови на помощь чувство юмора

Посмотри на себя с критикой и юмором. Ведь обидеть человека, который спокойно относится к собственным недостаткам, очень непросто. Главное — не перегнуть палку. Самоирония и превращение в клоуна — разные вещи.

Решись на откровенный разговор

Бывает, человек и не думал причинять тебе боль и даже не догадывался, что на его слова и действия можно обидеться, иначе он бы не допустил подобного. А ты мучаешься и изводишь себя, хотя с самого начала стоило просто поговорить.

Посмотри на ситуацию со стороны

Как я уже говорил, в любой ссоре виноваты оба. Возможно, обижая тебя, оппонент включал защитный рефлекс на твое поведение. Конечно, признавать свои ошибки трудно и неприятно, но это нужно для того, чтобы почувствовать гармонию и выстроить здоровые отношения с окружающими.

Фото: Shutterstock, Unsplash