Бросай «якоря»

Наверняка ты слышала такой термин из НЛП — якорь. Предлагаю «заякорить» саму себя. Найти вещи, которые дарят тебе уверенность. Это могут быть сногсшибательные туфли (мои любимые Jimmy Choo, например), строгое (или наоборот) платье, прическа, аксессуары... Чем больше таких пунктов ты найдешь, тем лучше. Используй их постоянно, пока состояние уверенности не станет для тебя привычным. Со временем ты и без них научишься держаться королевой независимо от того, в чем ты, где и с кем.

Не сравнивай

В мире нет двух одинаковых людей, каждый силен в своей области. Никогда не ориентируйся на то, что говорят и делают другие. Это касается и твоей внешности, и твоего внутреннего мира, и твоих способностей. Не нужно быть лучше кого-то, потому что это невозможно. Ты уникальна. И поэтому каждая из нас идеальна. Чтобы об этом не забывать, отмечай про себя все, что достойно похвалы. И хвали вдоволь. Вслух, кстати, тоже можно: как говорится, источник забудется, а информация останется. И помни: в мире есть только один человек, с которым ты себя можешь сравнивать — это вчерашняя ты.