Гнев — одна из тех эмоций, которая по-настоящему мешает нам жить, работать, строить отношения, и поэтому мы всячески стараемся от нее избавиться. Кто-то бьет подушку с фотографией обидчика, кто-то вымещает гнев на родственниках, кто-то держит его внутри и доводит себя до нервного срыва. Но на самом деле этой эмоцией можно и нужно научиться управлять, чтобы она работала тебе «на руку».