Вот почему нельзя пить витамины для волос

Густые и здоровые волосы — мечта любой девушки. Однако в погоне за восстановлением ломких и слабых волос мы порой совершаем очень опасные ошибки. Это касается и неправильного приема витаминов для подпитки волос. Витамины нашим волосам и в самом деле нужны. Например, витамин А позволяет восстановить кератин в составе волос и придать им эластичность и блеск, а витамин В — справиться с перхотью и выпадением. Однако нужно помнить, что во всем следует соблюдать меру.

Избыток витаминов может нарушить обмен веществ в твоем организме и привести к неожиданным осложнениям: аллергической реакции, тошноте, головокружению, повышению давления и даже анемии.

Наталья, 28 лет: «У меня катастрофически сильно выпадают волосы! Просто кучу средств перепробовала от этого. Подруга посоветовала как-то принимать витамины для укрепления луковицы. Я внимательно прочитала инструкцию и начала исправно их пить. Думала, что уж хуже точно не станет. Результат меня, конечно, поразил: волосы стали выпадать еще больше, просто лезут пучками. Я правда не пойму, что я сделала не так».