Красивая грудь

Грудь увеличивается задолго до того, как начинает расти живот. К концу беременности каждая грудь прибавляет в весе до 500 г! Косметологи и врачи считают, что именно в период беременности, а не во время кормления, может испортиться форма груди.

Выход: носить поддерживающий бюстгальтер. Совсем необязательно, чтобы он был специально для беременных и кормящих мам, главное, чтобы бюстгальтер хорошо поддерживал груди и не врезался в кожу. Лямки должны быть достаточно широкими, чтобы вес груди не давал нагрузку на позвоночник.

Каждый день массируйте грудь струей воды из душа, постепенно снижая температуру до прохладной. Используйте специальные подтягивающие средства для бюста. Выбирайте их, исходя из собственных предпочтений. Все средства абсолютно безопасны и гипоаллергенны для кожи и будущего ребенка.

С середины второго триместра начинайте готовить грудь к кормлению. Раз в день массируйте соски сухим махровым полотенцем, чтобы они не были слишком чувствительными.

На период кормления приобретите специальный крем для сосков, а до родов лучше никаких средств не использовать: так вы восстановите естественную смазку сосков и предотвратите появление трещин.