Хайди Клум

Хайди Клум уже 42 года, а ее фигура по-прежнему подтянута и стройна. Секрет модели в детокс-диете.

Когда Хайди нужно срочно сбросить пару кило, она целый день пьет очищающий коктейль: в двух литрах воды размешивает по 14 ложек кленового сиропа и лимонного сока, а также половину столовой ложки кайенского перца. Напиток обладает мочегонным действием, а еще чистит кишечник.

С утра она выпивает натощак стакан подсоленной воды, а перед сном чашку чая со слабительным эффектом.

Метод, конечно, действенный, но, если не знать меры, можно поплатиться здоровьем: вместе со всеми токсинами из кишечника выводится и полезная флора, а это ведет к расстройствам и вздутию живота.