Миф 4

Говорят, полезно пить воду из источника или кипяченую из крана. Ерунда! Вода прямо из родника может скрывать вредные микроорганизмы, а кипяченая вода такая же мертвая, как дистиллированная. Не нужно выпендриваться и изобретать велосипед — пей проверенную бутилированную воду. Она содержит только полезные микроэлементы и очищена от вредных примесей.

Факт 5

Одной из причин проблем с потенцией и снижения сексуального влечения является именно обезвоживание. Так что, возможно, стоит пересмотреть стереотип о романтическом ужине за бутылочкой вина.

Миф 5

Считать, что вода — это просто способ утоления жажды — большое заблуждение. Употребление нужного количества жидкости способствует выработке серотонина — гормона счастья. А значит, вода делает нас счастливее и веселее!

Источник фото: iStock.com