Выбор специалиста

Матвей Макаренков занимается классическим, лечебным, спортивным и антицеллюлитным массажем в течение восьми лет. Он считает, что каждый массажист индивидуален, к тому же есть человеческий фактор: одному пациенту нравится, как работает специалист, другому — нет. Обычно один массажист специализируется на 2-3 видах массажа. При этом он обязан на должном уровне знать техники всех видов массажа, которым обучался и которые практикует. Однако в любом случае что-то будет получаться лучше, что-то хуже, как в любой профессии. Чтобы найти хорошего мастера, лучше всего послушать отзывы тех, кому ты доверяешь. Также можно поискать информацию в СМИ и Интернете: интервью со специалистом, например, отзывы о его работе. Если массажист имеет опыт работы не менее 3-4 лет, то он может оказать услуги на должном уровне.

Показания и противопоказания

Выбор массажа индивидуален, поскольку он зависит только от состояния организма. Если человек не испытывает проблем со здоровьем, будет достаточно проходить курс профилактического классического массажа два-три раза в год. Если же существуют какие-либо отклонения, по рекомендациям врача может быть назначено прохождение курса каждый месяц. Нужно помнить, что лечебный массаж помогает справиться и с нервным напряжением, и с некоторыми видами психосоматики, и в целом восстановить психологическое состояние человека.

Массаж противопоказан больным онкологией, любыми видами ОРВИ, гинекологическими заболеваниями, страдающими обострениями хронических заболеваний, беременным женщинам, людям, находящимся в алкогольном опьянении, а также всем пациентам, которым лечащий врач обозначил любые противопоказания.

Подписывайся на страницы WMJ.ru в Одноклассниках, Facebook, ВКонтакте, Instagram и Telegram!

Фото: Shutterstock/vostock