Неделя спустя после начала цикла

Сейчас самое время сходить с ума по селфи и украсить свою страничку в Instagram щедрой порцией великолепных снимков. Эта часть цикла дарит нам лучший цвет лица и эластичную, гладкую, насыщенную влагой и коллагеном кожу. А все потому, что все гормоны работают в тандеме, поддерживая «химическую лабораторию» нашего организма.

Что делать? Ухаживать за лицом так, как привыкли; не забывать о солнцезащитной косметике, добавить в рацион чуть больше продуктов, богатых бета-каротином (витамином А) – это оранжевые, желтые, красные и темно-зеленые овощи и фрукты. Свести на нет эффект этого этапа способна вредная привычка – курение.