Тонкая линия

Все, кто меня знает, знают и то, что тема похудения — мой личный пунктик, я с переменным успехом борюсь с лишним весом всю свою жизнь, перелопатила кучу литературы, общалась с диетологами, психологами и даже создала свою собственную программу психологической поддержки худеющих. Поэтому протестировать доставку диетического питания «Линия Вкуса» было очень интересно.

Три дня мне привозили полный рацион на день. Еду доставляли в шесть утра и в офис, в этом было небольшое неудобство, потому что живу я в Подмосковье, но я приноровилась брать завтрак предыдущего дня на следующий. В остальном, нужно сказать, все это очень удобно. Блюда уже готовы и расфасованы в небольшие одноразовые контейнеры. Доставай, грей, если это необходимо, и ешь. Не нужно прикидывать, сколько в них калорий, не нужно думать, можно это съесть или нельзя.

Питание разнообразное, не сводится только к скучным куриным грудкам и рису, в меню была и утка, и мясо, и рыба, фрукты, орехи, много-много овощей. Приготовлено вкусно и с фантазией. Некоторые рецепты я взяла на заметку и теперь готовлю дома.

Из минусов: в первый день в одном из блюд мне попалась кинза, которую я терпеть не могу. Разумеется, повар не будет учитывать такие индивидуальные особенности, так что приходится решать — отказываться от блюда (рацион я выбрала всего на 1200 ккал, отказываться страшно не хотелось) или есть ненавистную зелень.

Кроме того, я все-таки за то, чтобы прислушиваться к своему организму. Он — идеальная система, всегда готов подсказать, что тебе сейчас необходимо — рыба или мясо, гречка или овощи, нужно только научиться к нему прислушиваться. В случае с готовыми блюдами выбирать не приходится, ты ешь то, что прислали. С другой стороны, меньше соблазнов, нет повода сорваться с диеты.

За три дня с меня сошло полтора килограмма веса, понимаю, что это летние отеки, но все равно очень приятно.

Наталья Макаренко, шеф-редактор Passion.ru