Большая сушка: убираем из организма лишнюю жидкость

Ты с удивлением отметила, что поправилась на пару килограмм всего за несколько дней? Спешим тебя обрадовать – ты «потолстела» не за счет жира, а за счет задержавшейся в организме воды. О том, как избавиться от ее избытка расскажет Татьяна Пономарева, врач-физиотерапевт клиники эстетической медицины «Премиум Эсетикс».

Почему вода задерживается

Причин для задержки воды в организме может быть несколько. Отечность нередко является сигналом достаточно серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы, почек или щитовидной железы. Конечно, такие недуги не возникают вдруг, а все те, кто столкнулся с ними, прекрасно осведомлены о своей болезни и ее симптомах.

Часто вода накапливается в теле из-за неправильного питьевого режима, злоупотребления соленой и острой пищей. Ярко выраженные отеки могут появляться и после пластических операций, а так же в том случае, если ты часто летаешь на самолете и вынуждена долго сидеть в одной позе.

Как понять, что ты столкнулась с задержкой жидкости в организме? Помимо увеличения веса ты можешь отметить некую рыхлость тканей (пастозность) в области лица, рук и ног – именно в этих областях тела чаще всего и накапливается вода. Чтобы избавиться от подобных излишков нужно, прежде всего, изменить свои пищевые привычки, а так же подключить к борьбе с отечностью косметологические процедуры и косметику.