Используйте для ухода за кожей только съедобные компоненты

Кожа – самый большой орган тела и самый пористый. Он, словно губка, впитывает извне все, что мы на нее нанесли.

Именно по этой причине аюрведа для ухода за кожей признает только натуральные продукты, которые можно употреблять в пищу.

Настало время для домашних рецептов красоты! Для ухода за кожей идеально подойдут молоко, творог, кефир, сметана, сливочное масло, мед, натуральные масла (ши, кокосовое, оливковое) и травы (ромашка, шалфей и другие). Из всего этого многообразия продуктов можно легко составить смесь для принятия ванн, скраб для тела, маску для лица и т.д.