Уход за кожей в соответствии с ее аюрведическим типом

В аюрведе различают три типа кожи: вата, питта и капха.

Кожа вата – сухая, тонкая и нежная. Как правило, эта кожа холодная на ощупь. Она очень рано теряет тонус и хуже всех противостоит признакам старения. Улучшить состояние кожи помогут масла, которые будут интенсивно ее увлажнять и наполнять энергией.

Питта – чувствительная и светлая. Этот тип кожи подвержен появлению веснушек и пигментных пятен. От солнца кожа раздражается и быстро краснеет, а на неправильный уход реагирует сыпью и угрями. Главная задача ухода за кожей питта – успокаивающие процедуры, питание и охлаждение.

Кожа капха – жирная и толстая. Среди других типов эта кожа менее всего подвержена старению из-за большого содержания в ее клетках коллагена. Но ее внешний вид портится из-за воздействия внешних факторов (жары, сухости, повышенной влажности): она становится лоснящейся, на ней появляются угри, воспаления и расширенные поры. Секрет красоты кожи капха в очищении, которое избавит кожу от излишней жирности и уменьшит поры.

Стоит отметить, что в разное время года, а также вследствие определенных привычек и образа жизни, кожа может менять свой тип. Зимой под воздействием холода и иссушающих отопительных приборов она ближе к вата-типа, а летом – преобладает питта.