Самопроверка

Чтобы проверить, есть ли у вас «проблемы с головой», можно провести маленький тест. Просто проведите ладонью по волосам ото лба к кончикам: если при этом на ладони осталась пара волос, то с вашей головой все в порядке. Если же вы видите больше 5 волосков, то это уже проблема. Еще один способ проверки – ущипните кожу головы в двух разных местах, например у лба и над ушами. Если кожа головы здорова, то она будет мягкая и подвижная.

Если результаты такого самообследования вас не удовлетворили, то решение проблем с волосами лучше начинать с визита к врачу-трихологу, чтобы пройти аппаратное исследование состояния волос и кожи головы, или в специализированный салон, чтобы пройти восстановительные процедуры. Но еще до визита к специалисту можно помочь себе самостоятельно, исключив некоторые вредные привычки и усвоив полезные правила красоты.