Уход за кожей после 40. Омолаживающая косметика и домашние маски

Как сохранить молодость кожи?

Очищающие средства

Кремы

Тоник

Домашние маски

Как сохранить молодость кожи?

После сорока лет большинство женщин страдают от бессонницы, отеков, болей, повышенного давления и перестают обращать внимание на увеличивающееся число морщин. Считается, что это вполне нормально и бороться с природным старением нет смысла.

Но это неправильно. Вполне возможно остановить время и сохранить здоровье и привлекательность. Но для этого необходимо приложить некоторые усилия и соблюдать определенные правила:

• откажитесь от малоподвижного образа жизни: займитесь гимнастикой, спортивной ходьбой, плаванием или туризмом;

• соблюдайте принципы сбалансированного питания;

• придерживайтесь режима дня;

• высыпайтесь (во сне восстанавливается структура клеток);

• бросьте курить;

• пейте талую воду;

• мыслите позитивно, ведь своими мыслями вы программируете свою жизнь.

С возрастом уменьшается слой подкожной жировой клетчатки, что приводит к понижению эластичности кожи, ее дряблости и отвисанию.

Поэтому уходу за кожей требуется уделять особое внимание:

• дважды в день ее очищайте, увлажняйте и питайте;

• регулярно налаживайте питательные и биостимулирующие маски;

• делайте массаж лица и специальные упражнения;

• защищайте кожу специальными кремами;

• избегайте прямых солнечных лучей;

• каждую неделю пользуйтесь контрастными компрессами из лекарственных трав;

• желательно ежемесячно на протяжении 10 дней проходить аппаратную косметологию и применять кремы, содержащие биокомпоненты.

Чтобы замедлить старение употребляйте средства на основе лекарственных трав. Отличный эффект оказывают женьшень, элеутерококк, лимонник китайский, золотой корень.

Очищающие средства

Паровая ванна для лица

Перед применением омолаживающих масок следует воспользоваться паровой ванночкой из лекарственных трав. Она очистит кожу лица, раскроет поры, поможет избавиться от сухих угрей, убрать черные точки и кожное сало.

Для ванночки можно взять череду, чистотел, ромашку, березовые почки, крапиву, розмарин, лепестки чайной розы, календулу, мяту. Любые понравившиеся травы в произвольном сочетании залейте водой (на 1 литр воды возьмите 60-80 грамм травы), дайте закипеть и подержите на огне четверть часа. Добавьте литр воды и используйте по назначению.

После ванночки очистите кожу с помощью скраба и только потом наносите на лицо маску. После использования маски намажьте лицо питательным кремом.

Фруктово-овощной скраб

Скраб очищает кожу и придает ей упругость.

Вам понадобятся очищенные и измельченные в блендере кусочки киви, огурца, помидора, грейпфрута, лимона и апельсина. В фруктово-овощную смесь добавьте измельченные морские водоросли (100 грамм).

Смесь нанесите на кожу лица и массируйте в течение 5 минут. После смывания намажьте лицо питательным кремом.

Кремы

Крем против морщин

Тщательно перемешайте желток (1), яблочный сок (2 грамма), абрикосовое масло (5 грамм), гамамелис (5 грамм) и лимонный сок, выдавленный с половины лимона. Применяйте крем дважды в день. Храните в холодильнике.

Крем "Чудо"

Соедините сливки (100 грамм), желток (1), мед (20 грамм), коньяк (20 грамм) и лимонный сок (5 грамм). Намажьте кремом лицо. Через час остатки крема смойте с помощью теплой воды. Крем хранят в холодильнике в стеклянной посуде.

После применения крема вы будете поражены полученным результатом: исчезнут морщины, лицо обретет свежесть, упругость и бархатистость. Вы будете выглядеть на несколько лет моложе.

Тоник

Перемешайте измельченные лекарственные травы: петрушку или укроп (20 грамм), дубовую кору или шалфей (20 грамм), липовый цвет (20 грамм). Смесь залейте кипятком (50 граммами). Оставьте на 2 часа. В процеженный настой добавьте лимонную кислоту (щепотку) или любой кислый сок (20 грамм). Сохраняйте в холодильнике. Вечером используйте тоник для протирания кожи.

Домашние маски

Затормозить старение, избавиться от морщин и вернуть коже эластичность помогут домашние маски. Самым действенным омолаживающим эффектом обладают маски с парафином, дрожжами, медом, белком, овсяными хлопьями, фруктами и овощами. Обратите внимание на то, что маски, в состав которых входят белок и парафин, рекомендуется использовать не чаще, чем 1 раз в месяц. Другие маски разрешается делать каждую неделю.

Медовые маски

1. Мед (40 грамм), муку (40 грамм) и взбитый яичный белок перемешайте и нанесите на кожу на 20 минут. Смойте сначала горячей, а затем холодной водой.

Такая маска окажет питательное и тонизирующее воздействие, уменьшает морщины вокруг глаз.

2. Мед (5 грамм), глицерин (5 грамм), вода (10 грамм) перемешайте. Постепенно добавьте овсяную или пшеничную муку (5 грамм). Держите маску на коже 20-25 минут.

Маска тонизирует и увлажняет кожу, избавляет от дряблости и обвислости.

3. Мед (100 грамм) смешайте с водкой (50 грамм) и нанесите на кожу лица и шеи на 10-15 минут.

Маска проявляет очищающее, смягчающее и дезинфицирующее действие.

Маски с алоэ

Соедините равные количества сока алоэ, липового меда, глицерина и воды. Постепенно добавьте овсяную муку, чтобы получить кашицу. Смесь нанесите на лицо на 20-25 минут. Такую маску рекомендуется применять 1-2 раза в неделю на протяжении 1-2 месяцев.

Лавандовая маска

Маска наделяет кожу эластичностью и тонусом.

Смешайте сухую лаванду (40 грамм) и сухой розмарин (40 грамм). В смесь влейте кипяток (100 грамм). Дайте настояться в течение часа. Затем перемешайте с разведенной в холодной воде рисовой мукой (20 грамм) до получения однородной массы. Наложите на лицо на 20 минут. Для удаления маски возьмите прохладное молоко.

Маска из картофеля

Маска питает кожу и разглаживает морщины.

Для ее приготовления растолченную вареную картофелину перемешайте с соком лимона (2-3 капли) и молоком (40 грамм). Маску наложите на кожу на 10-15 минут.

Маска из белой фасоли

После применения маски кожа приобретает свежесть и упругость. Но для получения стойкого результата маску рекомендуется использовать 2-3 раза в неделю в течение 2 месяцев.

Фасоль (200 грамм) замочите на ночь. Но если у вас нет времени, то будет достаточно и несколько часов. Отварите ее и разотрите. В пюре из фасоли добавьте миндальное масло (5 грамм), мед (20 грамм) и лимонный сок (5 грамм). Нанесите на кожу лица, шеи и области декольте на 15 минут. Затем маску удалите, а лицо намажьте увлажняющим кремом.

Двойная омолаживающая маска

Такая маска эффективно избавляет от морщин и возвращает упругость коже.

Взбейте белок (1) с лимонным соком (5 грамм). Нанесите смесь на лицо на 5 минут и смойте. Затем нанесите на 20 минут другую смесь, полученную при соединении желтка (1) с лимонным соком (10 капель) и растительным маслом (20 грамм). Удалите сначала с помощью теплой, а затем холодной воды.

Дрожжевая маска

Разведите дрожжи (20 грамм) теплым молоком 40-60 грамм) и оставьте в теплом месте на 5 минут. Потрите хрен и яблоко. Перемешайте дрожжевой раствор с яблочным пюре, тертым хреном и растительным маслом (20 грамм). Лучше всего взять оливковое, мятное, облепиховое или абрикосовое масло. Маску держите на лице 15-20 минут.

Маска из дрожжей сократит поры, отбелит лицо, улучшит кровообращение, повысит тонус кожи, сделает кожу гладкой и упругой.

Облепиховая маска с белком

Размешайте белок (1) с пшеничной мукой или крахмалом (20 грамм), добавьте облепиховое пюре (20-40 грамм), огуречный (20 грамм) и лимонный сок (20 грамм). Намажьте маску на 20 минут на лицо. Смойте и протрите лицо льдом.

Такая маска хорошо разглаживает морщины.

Маска с редькой и желтком

Измельчите с помощью терки редьку и подсолите, чтобы она пустила сок. Затем сок редьки (20-40 грамм) перемешайте со сливками (20 грамм), медом (5 грамм) и желтком. Нанесите маску на лицо, шею и область декольте. Когда один слой высохнет, намажьте второй. Через 20 минут смойте. Для этого возьмите сначала теплую воду, а затем прохладную, после чего протрите лицо кусочком льда.

Парафиновая маска

Приобретите в аптеке парафин и подогрейте его с помощью водяной бани. Кисточкой намажьте парафин на лицо в 2 слоя. Укутайте лицо полотенцем. Через 15-20 минут маску удалите.

Парафин прекрасно разглаживает морщины и придает коже упругость.

Ланолиновая маска

Ланолин (20 грамм) и растительное масло (10 грамм) растопите, воспользовавшись паровой баней. Не снимая смесь с бани, добавьте растворенную в воде (40 грамм) косметическую буру (0,5 грамма). Снимите смесь с огня и мешайте, пока она не загустеет. Намажьте маску на лицо. Через 20 минут удалите ее холодной водой.

Маски из ланолина делают 2 раза в неделю на протяжении 1,5 месяца. Курс повторяют 3-4 раза в год.

Маска из айвы

Спелую айву потрите на терке. Если у вас сухая или нормальная кожа, то смешайте пюре из айвы с желтком и сливками в соотношении 1:1:1. При жирной коже в пюре добавьте белок. Наложите на кожу лица на 20 минут. Смойте сначала теплой, а затем прохладной водой.

Супер омолаживающая – такое название носит маска из-за своей эффективности.

Маска из творога

Разотрите творог (40 грамм), мед (5 грамм), белок (1) и облепиховый или клюквенный сок (5 грамм). Держите на лице 15-20 минут. Удалите, воспользовавшись холодной водой.

Желатиновая маска

Желатин (20-40 грамм) залейте водой (120-240 грамм) и оставьте до разбухания. Затем добавьте масло косточек винограда (20 грамм) мед (5 грамм). Все тщательно перемешайте, подогрейте и нанесите с помощью ватного тампона или кисточки на лицо, шею и область декольте. Через 15-20 минут снимите образовавшуюся пленку и протрите лицо льдом из лекарственных трав.

Маска из овсяных хлопьев

Овсяные хлопья (100 грамм) измельчите с помощью кофемолки, добавьте горячее молоко (250 грамм) и оливковое масло (20 грамм). Нанесите маску на лицо. Смойте ее через 20 минут.

Если вы будете регулярно использовать вышеописанные маски, то сможете надолго продлить молодость и всегда выглядеть потрясающе на зависть окружающим.