Ребенок скрипит зубами во сне

Наверняка, каждая мама слышала скрежет зубов своего малыша, который то и дело слышится из кроватки. Данное явление может носить как преходящий характер (то есть быть кратковременным), так и относительно постоянным, когда скрежет слышится довольно часто. Конечно же, это явление, так или иначе, настораживает, а зачастую и пугает родителей. Бдительные родители задаются вопросами безопасности данного явления, а так же интересуются причиной его возникновения. Так почему же ребенок скрипит зубами в процессе сна?

Причины скрипения зубами

Устранение и профилактика бруксизма

Иные способы

Психология

Устраняем неприятные ощущения

Дневной бруксизм

Наиболее распространенное мнение, бытующее у людей на этот счет – скрежет зубов это признак паразитарной инфекции у ребенка (глистов). Стоит отметить, что данное мнение не является основательным, проще говоря, это просто выдумки и домыслы. Однако это не мешает родителям, заботящимся о своем чаде, в срочном порядке покупать в аптеке противоглистные препараты и «лечить» ими ребенка.

Итак, мнение о том, что скрежет ребенка зубами – признак наличия паразитов в организме миф. Поэтому не стоит заставлять ребенка принимать противоглистные лекарственные средства, как только вы услышали скрежет зубов малыша, тем более что прием данных препаратов совсем не безобидное занятие.

Необходимо понимать, что попав в организм ребенка препарат не обладая стопроцентной избирательностью оказывает негативное воздействие не только на предполагаемого паразита, но и на клетки организма малыша. Из-за этого приём подобных лекарственных средств, как и любых других, (просто потому, что вы предполагаете заболевание) нежелателен. Наиболее разумно в таком случае рекомендовать пройти обследование и сдать анализы, результаты которых подтвердят или опровергнут ваши догадки.

Причины скрипения зубами

Однако не стоит игнорировать бруксизм (или скрежетание зубами) у детей, ведь данное явление привести к повреждению зубов ребенка. Сегодня на вопрос «почему же ребенок скрипит зубами» прямой ответ докторами не получен. Однако достоверно известны некоторые состояния, которые могут послужить причиной бруксизма:

Стрессы

Ни для кого не секрет, что дети очень ранимы, а психика их весьма хрупка и может быть легко травмирована. Даже незначительные переживания (например, перемена места жительства, появление нового члена семьи) могут вызвать развитие у ребенка стрессового состояния. Необходимо знать, что такое состояние может быть вызвано не только негативными эмоциями, но и чрезмерно сильными позитивными, именно по этой причине психологи так часто рекомендуют ограничивать для ребенка количество его впечатлений и соответственно эмоций.

Нарушения сна

Когда у ребенка имеются какие-либо нарушения сна (чаще всего это ночные кошмары или неверное чередование быстрой и медленной фаз сна) это так же можно отнести к одной из возможных причин бруксизма.

Аденоиды

По заверению врачей, вероятность услышать скрежет зубами ребенка, при воспалительных заболеваниях аденоидов весьма велик и составляет около восьмидесяти процентов, поэтому стоит обратить на это внимание. При подозрении необходимо обратиться к вашему лечащему врачу-педиатру.

Наследственность

Бывает и такое, что скрежетание зубами по ночам наследуется от родителей к детям. Особенно часто такое наследование наблюдается мальчиков. Возможно, что вы в детстве тоже скрежетали зубами во сне, не забудьте уточнить данный факт у ваших родителей.

Режутся зубки

Бывает и так, что скрежет зубами во сне слышится и у грудных детей, такое может встречаться при неправильно сформированном прикусе, а так же может свидетельствовать о прорезывании зубов. Испытывая болезненные ощущения и зуд, ребенок непроизвольно сжимает челюсть. Для того, что бы убедиться в этом – осмотрите десны, если заметите покраснение и припухлость – так и есть, у вашего малыша начинаю резаться зубки. В таком случае первая помощь вашему ребенку - смазывать десны специальным обезболивающим гелем, который не только снимает неприятные ощущения, но и ускоряет и облегчает процесс прорезывания зубов.

Патология челюстного аппарата или нарушение прикуса

Иногда бруксизм проявляется у детей с различными нарушениями челюстного аппарата, для диагностирования последних вам потребуется обратиться за помощью к квалифицированному стоматологу.

В случае если стоматолог укажет вам на нарушенный прикус у малыша, стоит последовать его советам по лечению данной патологии. Было бы неправильно оставить подобную проблему без внимания и должного лечения, так как неправильно сформированный прикус в свою очередь может привести к целому ряду существенных осложнений:

Преждевременное стирание зубной эмали (или её основного вещества - дентина) приводит к усилению чувствительности зубов, а может явиться и причиной их разрушения.

Сегодня уровень знаний и навыков стоматологов настолько велик, устранение любых нарушений прикуса не является сверхсложной задачей, однако стоит понимать, что чем раньше начато лечение, тем оно будет более эффективным и быстрым. Именно поэтому лечение любых нарушений челюстного аппарата необходимо начинать сразу же после их выявления.

Устранение и профилактика бруксизма

Учитывая тот факт, что все родители услышав скрежетание зубами своего малыша впадают в панику, стоит отметить, что подобное явление отмечается у каждого третьего ребенка, причем у некоторых бруксизм может проявляться и в дневное время, когда ребенок бодрствует. Большинство педиатров сходятся во мнении, что не длительное (не более 7-10 секунд) скрежетание скорее вариант нормы, чем признак заболевания, и просят родителей не поддаваться панике.

В основном бруксизм, не вызванный какими-либо нарушениями, самостоятельно проходит к семилетнему возрасту ребенка (если говорить простым языком ребенок «перерастает» это явление). Когда причиной скрежетания зубами являются какие-либо нарушения нервной сферы (например, расстройства) лечение самого заболевания в конечном счете приводит и к исчезновению бруксизма.

Когда же бруксизм вызван стоматологическими нарушениями, лечение и исправление прикуса так же приводит к исчезновению скрежета зубами по ночам. В зависимости он конкретного вида нарушения прикуса стоматологи могут порекомендовать так же использовать накладки, защищающие зубы от травмирования в ночное время. Такие накладки используются до тех пор, пока прикус не будет восстановлен и признаки бруксизма исчезнут.

Современные исследования показали, что нехватка кальция и магния, а так же витаминов группы B повышают судорожную активность мышц (в том числе и жевательных), именно в связи с этим актуальным и обоснованным считается лечение бруксизма с использованием витаминно-минеральных препаратов. Очень часто врачи используют еще один вид лечения – витаминно – минеральную терапию. Признаки бруксизма, вызванные нехваткой данных микроэлементов, устраняются уже после первых недель терапии.

Одним из способов профилактики судорожной активности челюстных мышц является выполнение комплекса специальных упражнений, с ним вас может познакомить стоматолог. Неплохим упражнением для жевательных мышц являются жевательные конфеты. Кроме того, ваш стоматолог может объяснить вам, как выполнить специальное упражнение, которое вызывает расслабление жевательных мышц. Все эти способы являются действенными в профилактике бруксизма.

Иные способы

Как упоминалось выше, одной из причин скрежета зубами по ночам может быть какое-либо нарушение нервной системы. В таком случае родителям необходимо понимать, что для избежания бруксизма необходимо ограничить переживания и нервные потрясения для ребенка. Стоит по возможности избегать ссор и выяснения отношений в вечернее время, как минимум за три-четыре часа до сна. В противном случае, эмоции и переживания могут сказаться весьма негативно на спокойствии сна вашего ребенка и вызвать характерный скрежет зубами.

Спокойная и уютная атмосфера, созданная для ребенка, поможет сформировать крепкий и здоровый сон. Кроме того, стоит ограничить просмотр телепередач и компьютерных игр перед сном. Тихая и спокойная музыка, разговор на отвлеченную тему или сказка на ночь направят малыша в правильное русло перед сном.

Стоит отметить необходимость обязательного соблюдения распорядка дня. Следите за тем, чтобы ваш ребенок не ложился спать чересчур уставшим или слишком поздно, в противном случае риск развития бруксизма будет весьма велик. Зачастую педиатры советуют родителям, чьи дети скрипят зубами ночью, попробовать уложить их спать на час раньше обычного времени. В том случае, если это вызывает исчезновение признаков бруксизма можно говорить, что их вызывала сильная усталость ребенка.

Придерживаясь оптимального режима дня, постарайтесь не кормить ребенка менее чем за два часа до сна, исключением может быть стакан молока или кефира.

Психология

В связи с особенностями психики у детей психологи рекомендуют родителям общаться перед сном со своим чадом. В процессе разговора необходимо определить, не беспокоит ли что-то ребенка или, быть может, он чего то боится. Нередко дети не говорят о своих страхах вслух, стесняясь этого. Когда ребенок расскажет вам о своих опасениях не стоит высмеивать это, выслушайте его очень внимательно, а затем разберите все страхи по пунктикам и разъясните их безосновательность. В том случае, если вам не удается «побороть» детские страхи стоит обратиться к психологу, оставлять проблему не разрешенной неразумно, так как в маленьком возрасте страхи могут серьезно пошатнуть здоровье ребенка.

Даже в том случае, если причина бруксизма кроется не в страхах ребенка или его переживаниях, не сомневайтесь, что разговор по душам окажется очень полезным для ребенка. Тепло, ласка и забота, которую проявляют родители к своим детям весьма важный аспект психологического здоровья. Кроме того, общаясь со своим чадом по душам, вы заметите, как сократится число размолвок и споров внутри семьи, да и переходный возраст у таких детей проходит куда более мягко.

Устраняем неприятные ощущения

Если ребенок страдает бруксизмом, то наутро зачастую он испытывает определенный дискомфорт в жевательных мышцах. Для снятия подобных неприятных ощущений, врачи рекомендуют следующие методы:

Полоскание рта отваром ромашки

Тот факт, что отвар ромашки является прекрасным бактерицидным и противовоспалительным средством известен практически всем. Однако кроме этого, отвар ромашки обладает и анальгезирующим действием, то есть ослабляет и снимает болевые ощущения. Для приготовления отвара ромашки вам понадобится две чайные ложки соцветий (сухие цветки ромашки продаются в аптечной сети) эмалированная посуда и вода. Засыпьте соцветия в воду и поставьте на газ, доведите до кипения и прокипятите около десяти минут. Затем необходимо накрыть отвар крышкой и дать ему настояться ещё 10-15 минут. Процеживаем полученное лекарство через марлю и можно приступать к полосканию рта.

Компрессы теплом

Теплые влажные компрессы так же весьма успешно справляются со снятием болезненных ощущений. Для этого достаточно приложить к воспаленной челюсти ребенка махровую салфетку, смоченную теплой водой. По мере остывания салфетки необходимо менять. Процедуру необходимо повторять до тех пор, пока не уйдет боль.

Дневной бруксизм

Бывает и такое, что родители замечают скрежет зубами за своим ребенком и в дневное время, когда тот бодрствует. Такое состояние встречается реже, чем срежет зубами ночью, однако всё же встречается. Что же необходимо знать и делать родителям в таком случае. Во-первых не стоит пугаться, основные принципы действий должны быть аналогичными тем, что описаны для бруксизма ночью. Во-вторых, необходимо контролировать данное состояние и пресекать попытки ребенка скрежетать зубами, что бы у него не развилась подобная привычка. Кроме того, необходимо обратить внимание в каких ситуациях ребенок начинает скрежетать зубами, зачастую это является определяющим, и вы увидите, что бруксизм вызывается стрессами, переживаниями, нервными и эмоциональными потрясениями.

В завершении хочется отметить, что при соблюдении указанных выше рекомендаций, а так же (при наличии какого-либо патологического состояния) и при соблюдении рекомендаций врача все признаки бруксизма очень быстро отступят.