Самый счастливый человек в мире поделился своим секретом
Читайте также
Самым счастливым человеком в мире признан тибетский монах Матье Рикар. Он знает, как достичь абсолютного счастья, и поделился этим секретом со всеми желающими. Итак, каков же рецепт? По мнению Матье, человеку, который хочет обрести счастье, важно развивать в себе главные чувства: альтруизм и доброту. Кроме того, каждому cтоит хотя бы на 15 минут в день вырываться из рутины и начинать думать о чем-то хорошем. Рикар отмечает: зависть окружающим вредит психике, поэтому нужно избавляться от этого пагубного качества, которое постепенно съедает человека изнутри. Нужно радоваться успехам других людей, тогда и ваша удача не заставит себя долго ждать.
Рикар Матье
Но при этом сам же монах отмечает, что в его жизни есть печаль — этот самый титул счастливого человека, который, по мнению мужчины, ему зря присвоили западные СМИ.
Я при всем желании не могу называться самым счастливым человеком на земле, потому что я лично знаю сразу нескольких более счастливых, чем я, монахов,
— убеждает Рикар.
Напомним, ранее ученые из Висконсинского университета (США) провели исследование, которое показало, что во время медитации Матье Рикар способен погружаться в состояние абсолютного счастья.
Фото: Shutterstock.com