Вещи, которые не должны влиять на твою самооценку
Каждая из нас жила бы долго и счастливо, если бы не оглядывалась по сторонам в поисках тех, у кого волосы гуще, автомобиль быстрее и зарплата выше. Да, самооценка опирается на знание о «средней температуре по больнице», но эталонного человека, на которого надо равняться, просто не существует. Мы случайно выбираем себе кумиров или пытаемся достичь всего лучшего сразу, а это, как ты понимаешь, невозможно.
Соцсоревнование с близкими и посторонними — популярный и все еще никем не запатентованный способ остаться у разбитой самооценки. Оцени, на какие параметры не стоит обращать внимание, чтобы не навредить себе.
Лайки в соцсетях
Чужие недоеденные завтраки собирают тысячи восторженных отзывов, а твои сложносочиненные натюрморты с намеком на полотна малых голландцев остаются незамеченными массовой публикой. И как бы ты ни выгибалась перед камерой, тебя ждут два поощрительных комментария: от старой подруги и давнего поклонника. Зато автор ролика о том, как правильно накладывать огуречные диски на глаза, может хоть завтра отправляться с гастрольным туром по России. Измерив свою славу в количестве подписчиков и перепостов, ты приходишь к неутешительному выводу: ты никому не интересна. Учти: популярность в Сети требует навыков пиара или нескольких лет упорного труда. Готова ли ты потратить их на лайки?
Ты не синхронизирована с подругами: пока они выходят замуж, ты одинока, когда у них беременности, у тебя развод. Кажется, что у тебя одной не устроена личная жизнь, и все, что тебя ждет — это уютная компания бездомных кошек или общество дома престарелых. Ситуация усугубляется, если ты соревнуешься с бывшим, кто быстрее выложит в Instagram фото с новой парой. Учитывай, что в любви и отношениях главную роль играют случайности. Твои ум, красота и доброта, увы, не гарантируют тебе ванильного неба и вьющейся в нем стаи амурчиков. Поэтому не спеши объявлять себя уродиной лишь потому, что в твоей личной жизни временное затишье.
Успех
В школе мы оцениваем достижения в баллах, а во взрослой жизни эту же роль исполняют деньги. Если, узнав о зарплате бывшей сокурсницы, ты чувствуешь себя неудачницей, подумай о смене критериев. Измерь свое счастье не в долларах, а в удовлетворенности работой, количестве свободного времени или сохраненном здоровье, которое ты не потратила на бессонные ночи над отчетами.
Чем занимается дружеская женская компания при встрече? Спором, кто из них толще и у кого мешки под глазами увесистее. Проигрывает в нем только модель с обложки, у которой в Photoshop убрали лишние, по современным меркам, округлости и выпуклости. Всем остальным слишком далеко до совершенства. Будь уверена, что даже Мисс Гладкое Личико и обладательница талии, обхват которой уже, чем твое бедро, чахнет над зеркалом в приступах недовольства собой столько же, сколько и ты. Не проще ли позволить себе быть человеком и не пытаться походить на плоскую журнальную картинку?
Вещи
Твоя квартира походит на люксовый сток, но ты продолжаешь покупать новые вещи, чтобы насладиться минутным скачком адреналина и самооценки. Ты ощущаешь себя значимой только тогда, когда сумма надетых на тебе брендов превышает среднюю московскую зарплату. Машина, квартира, украшения — это прибавочная стоимость тебя как личности. И она колеблется, когда ты обнаруживаешь тех, кто может позволить себе больше. Пожалуй, пора рассмотреть себя поближе — без одежды и посторонних предметов, чтобы обнаружить свои замечательные качества, стоимость которых со временем не падает.
Фото: Shutterstock.com