Правда и мифы о солярии: может ли спровоцировать рак, вылечить акне и не только — разбираем с экспертом

Как подготовить кожу к солярию

Какой-то специальной подготовки к загару не требуется, под действием УФ-лучей вырабатывается меланин, который и окрашивает кожу в темный цвет. Однако можно использовать различные средства для усиления загара. Это активаторы, усиливающие выработку меланина, и бронзаторы, дополнительно окрашивающие верхний слой кожи. Вот при их использовании желательно соблюсти некоторые рекомендации:

• кожу нужно очистить от косметики, дезодорантов и парфюмерии

• идеально было бы воспользоваться скрабом. Обработать им кожу можно самостоятельно дома или воспользоваться услугой косметологов.

Сколько минут можно загорать в солярии без вреда для здоровья

Рекомендуется начинать сеансы загара в солярии с пяти минут. От типа кожи зависит продолжительность и частота дальнейших сеансов. Старайся не увеличивать время загара больше чем на одну минуту, иначе есть риск получить ожог кожи. Если ты не знаешь, как нужно правильно загорать, то администраторы Bronze&Beauty помогут тебе — они знают о соляриях и загаре все! Специалисты посоветуют установку для загара, подберут крем и количество минут с учетом твоего фототипа и желаемого результата.

Какой солярий эффективнее: горизонтальный или вертикальный

Эффективность процедуры не зависит от того, в каком положении ты находишься! При выборе солярия нужно руководствоваться только личными предпочтениями и комфортом.

Правда ли, что солярий помогает в лечении акне и других кожных заболеваний

Ультрафиолет полезен людям с прыщами легкой формы — он оказывает дезинфицирующее действие и подсушивает их. А вот в случае сильного воспаления сальных желез кожная сыпь может усугубиться.

Можно ли заболеть раком кожи после солярия

Развитие рака кожи — достаточно сложный и до конца не изученный вопрос. Основные факторы, его провоцирующие, безусловно, внешние, однако и без ультрафиолетовых лучей сложно быть здоровым. Во всем нужен здравый смысл и баланс, любые злоупотребления могут повлечь за собой негативные последствия. Особую осторожность нужно проявлять людям с белой кожей — она «не умеет загорать», — темнокожим — вырабатывается слишком много меланина, — людям с большим количеством родинок и склонностью к образованию новых — такая кожа часто бывает беззащитна перед онкологическими заболеваниями. Также с осторожностью загорать необходимо людям, имеющим в анамнезе вылеченную онкологию и герпетические высыпания.

Одно из самых частых последствий злоупотребления загаром — гиперпигментация. Кроме того, именно избыточная инсоляция вызывает преждевременное старение кожи. Это необходимо принимать во внимание и использовать более активную восстанавливающую и увлажняющую косметику. Учитывая, что основная защитная реакция кожи на облучение — это гиперкератоз, то есть утолщение, загорающим людям можно и нужно делать отшелушивающие процедуры, в том числе пилинги.

Непосредственно во время сеанса используй специальный крем, он защищает и увлажняет кожу, благодаря чему загар ложится ровнее. Для защиты роговицы глаз обязательно нужно надевать солнцезащитные очки с SPF-фактором.

Какие существуют ограничения по здоровью

Ограничения существуют, и в основном это те заболевания и состояния, при которых нежелательно или запрещено воздействие тепла. К ним относятся активные воспалительные заболевания, воспалительные процессы на коже, герпес, онкология, обострение любой хронической болезни, беременность и большое количество родинок.

Большие родинки необходимо заклеивать специальными наклейками, так как все же есть риск перерождения их в злокачественные образования. Прием некоторых лекарств и БАДов может вызвать фотосенсибилизацию, то есть усилить чувствительность к воздействию ультрафиолета, что грозит ожогами. Необходимо учитывать совместимость солярия с другими косметическими процедурами, так как некоторые из них — эпиляции, пилинги, контурная пластика — обязывают сделать паузу перед сеансом загара.

Может ли испортиться состояние кожи после процедуры

При регулярном и длительном пребывании на солнце идет процесс фотостарения кожи. Для того чтобы предотвратить его, необходимо до загара пользоваться защитными средствами, а после — увлажняющими. Тогда кожа будет защищена от старения и вредного воздействия ультрафиолета.

Насколько часто можно повторять процедуру

Схема такова: начинаем загорать с минимального времени, загораем через день, пока не получим желаемый оттенок кожи. Допустимое количество сеансов — не более 8-10. После чего посещаем солярий раз в неделю или две — для поддержания загара.

Что делать, если обгорела в солярии

Причина получения ожога в солярии всегда одна: ты неправильно подобрала количество минут. Если довелось обгореть, принимая искусственные солнечные ванны, необходимо принять холодный душ, не используя средства гигиены, и затем обработать пораженные участки спреем с содержанием пантенола — это поможет восстановить обгоревшую кожу.

Какой загар наиболее опасен для кожи: в солярии или под солнцем

Как мы уже говорили, фотостарение никто не отменял, и не важно, каким образом ты получаешь УФ-облучение. Естественный свет содержит более широкий спектр волн, которые не только вызывают загар, но и оказывают негативное действие на здоровье. Однако, если в солярии стоят некачественные лампы, например старые или с плохим диапазоном волн, это тоже вредит коже и организму в целом.

Есть ли какие-либо показатели качества солярия

Прежде всего солярий — это аппарат. Как и в любой другой сфере, существуют качественные, дорогие бренды и малобюджетные версии. Мировые лидеры в производстве соляриев известны всем — это марки Megasan и Ergolain. На интенсивность загара влияют лампы, их количество, срок использования, тип и мощность.

Как искусственный ультрафиолет влияет на глаза

Если на кожу ультрафиолет иногда может воздействовать положительно, то для органов зрения он всегда губителен. Последствия могут проявиться и через много лет. Лучи УФ повреждают роговицу и слизистую оболочку глаза. Избыточная инсоляция вызывает такия заболевания, как катаракта и кератит, что приводит к ухудшению зрения. Это говорит о том, что обязательно нужно надевать специальные очки, которые защитят сетчатку глаз от УФ-лучей во время загара в солярии.

Как солярий влияет на психологическое состояние

Мы все биологические организмы и подвержены циркадным ритмам — смена дня и ночи, смена бодрствования и покоя. Это зависит непосредственно от достаточного поступления света — естественным образом мы получаем его через глаза, а нервная система с этим импульсом получает сигнал для активности. Нет света — нет активности. В неврологии и психиатрии есть такой метод лечения — светотерапия. Клиенты солярия часто даже не подозревают об этом, но приходят загорать, чтобы поднять настроение, получить заряд энергии и бодрости. Особенно актуально это в нашем малосолнечном климате.

Подписывайся на страницы WMJ.ru в ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Instagram и Telegram

Фото: Vostock