Наступающие месячные, проблемы с позвоночником и даже рак: почему болит грудь — разбираем с экспертом

Причины болезненности молочных желез

На боль в молочных железах жалуются девушки с фиброзно-кистозной мастопатией — патологией молочных желез. Боль присутствует у 60-70 % женщин. У 35-40 % из них нагрубание и болезненность молочных желез наблюдаются за неделю до начала менструации. Неприятные ощущения сосредоточены в области соска или уплотнения или могут отдавать в подмышечные впадины.

У женщин старше 30 лет болью в молочных железах сопровождается предменструальный синдром, вызванный вегетативными, сосудистыми, нейропсихологическими и обменно-эндокринными нарушениями. Гормональная перестройка женского организма в течение цикла после 30 лет часто сопровождается таким симптомом.

Боль в молочных железах могут провоцировать и проблемы со спиной. Необходимо помнить о том, что, к примеру, остеохондроз позвоночника со вторичным корешковым синдромом может вызывать боль в груди. В 15-20 % случаев боль вообще не связана ни с менструальным циклом, ни с другими болезнями и возникает из-за избыточных физических нагрузок или психоэмоционального напряжения.

А вот при раке груди молочные железы могут и не болеть, поэтому понятие онкологической боли при этом заболевании не всегда применимо. У женщин чаще появляются жалобы на наличие новообразования плотной консистенции, но неприятные ощущения отсутствуют. В подмышечной области могут увеличиваться и уплотняться лимфатические узлы, тогда грудь отекает, появляются покраснения.

Факторы риска рака молочной железы

В России с каждым годом растет число пациенток с раком молочной железы. Так, в 2017 году на 100 тысяч человек приходилось 456 случаев заболевания, в 2018 году уже 471 случай. При этом точная причина развития этого онкологического заболевания пока не известна, врачи знают лишь об основных факторах риска.

В так называемые факторы риска, которые обнаруживаются у каждой пятой женщины, входят:

• наступление ранних месячных — до 12 лет;
• поздняя менопауза — после 55 лет;
• поздние первые роды — после 30 лет или отсутствие беременностей вовсе;
• наличие рака груди у близких родственниц;
• мутация генов BRCA1 и BRCA2;
• мастопатия.

Увеличивают риск развития рака молочной железы заместительная гормональная терапия патологического климакса и остеопороза. В меньшей степени на онкогенез влияют избыток пролактина, дефицит мелатонина, надпочечниковых андрогенов и тиреоидных гормонов. Таким образом рак молочной железы во многом связан с состоянием эндокринной системы.

Существует мнение, что противозачаточные средства могут повышать риск развития рака груди, но риск снижается через пять лет после отмены препаратов. Однако однозначная информация о связи между приемом комбинированных оральных контрацептивов и риском возникновения рака молочной железы отсутствует.

Вопреки бытующему мифу, что рак молочных желез развивается у девушек с внушительными формами и размером, риск появления этого заболевания не зависит от размера. Однако есть нюанс: женщин с большим размером груди сложнее обследовать.

Увеличение молочных желез, в частности пластика груди и искусственные импланты, напрямую не влияет на развитие рака. Однако, так как женщины после пластики регулярно обследуются, у них действительно чаще диагностируется заболевание. Преимущество в том, что это происходит в основном на ранних стадиях, а значит, увеличение груди у пластического хирурга в какой-то мере поможет обнаружить первые тревожные симптомы болезни, получить своевременную помощь и уменьшит риски, связанные с онкологией.

Опасные симптомы

Любая патология молочных желез — мастопатия — опасна для женского организма и требует своевременного лечения. При мастопатии изменяется плотность молочных желез, появляются узловые новообразования, выделения из сосков. Они могут быть молозивные, серого цвета, зеленоватые, коричневые, геморрагические. В любом случае при появлении выделений необходимо сделать цитологическое исследование.

Изменение кожи и контуров железы, деформация груди, втяжение кожи или соска, симптом лимонной корки на коже, отек руки на стороне поражения — поводы незамедлительно обратиться к врачу. Помни о том, что любые изменения в ткани молочной железы при самообследовании или выделения из соска могут быть симптомом онкологического заболевания — при их обнаружении незамедлительно отправляйся к врачу.

Элементарная профилактика

Когда мы говорим о здоровье груди, следить необходимо за всем — от состояния кожи до качества нижнего белья. Универсальных средств или советов по уходу за кожей груди не существует. Качество кожи всего организма, не только груди зависит от множества факторов. Однако во время загара всегда стоит использовать солнцезащитный крем, избегать долгого пребывания на солнце. Загорать топлес не рекомендуется В занятиях спортом следует сохранять умеренность. Полноценное питание и достаточный объем питьевой воды должны стать частью образа жизни. Молодость кожи помогает сохранить и контрастный душ.

Важно укреплять иммунитет, нормализовать гормональный фон и избегать травм молочных желез. К первичной профилактике рака молочной железы относятся также грудное вскармливание, лечение придатков и эндометриоза, уменьшение количества абортов, своевременные роды, нормализация семейной жизни, ограничение влияния на организм канцерогенов. Умеренные физические упражнения и занятия спортом принесут пользу всему организму.

Нижнее белье следует подбирать строго по размеру. Оно не должно сдавливать грудную клетку и грудь. Чашечку подбирай по основанию железы. Носи белье своего объема. Бюстгальтер лучше предпочесть хлопковый, без швов в области чашечки. Неправильный бюстгальтер тоже может спровоцировать развитие заболеваний молочной железы и вызвать болезненность.

Осмотр у врача-маммолога тоже пропускать не стоит:

• С 25 до 40 лет нужно проходить УЗИ ежегодно, желательно на 5-12-й день от начала менструального цикла для качественной визуализации ткани железы.

• С 35 до 39 лет маммографию необходимо проходить ежегодно.

• С 40 до 50 лет маммографию могут назначить и два раза в год по рекомендации врача.

• Старше 50 лет маммографию рекомендуется проходить ежегодно, особенно в случае поздней менопаузы — после 55 лет.

Проверяться стоит каждый год, если в семье кто-то из кровных родственников болел раком молочной железы или были обнаружены необычные изменения при исследованиях.

Подписывайся на страницы WMJ.ru в Одноклассниках, Facebook, ВКонтакте, Instagram и Telegram!

Фото: Vostock