Олимпийский режим дня, ванна с медом и другие бьюти-привычки гречанок

Фарфоровая кожа

В Греции всегда ценилась фарфоровая кожа. Чтобы сделать кожу белоснежной, в древности гречанки использовали мел. Современные девушки, хоть и не выбеливают лицо и тело мелом, все же стараются избегать автозагаров и бронзеров, а свежесть и рельефность кожи подчеркивают с помощью румян.

Защита от солнца

Все гречанки знают, что постоянное пребывание на солнце вызывает преждевременное старение. Именно поэтому в Греции особенно популярны солнцезащитные средства. Гречанки никогда не выйдут на улицу без крема с SPF. Кроме того, в Греции принято проводить сиесту, когда солнце особенно активно, дома.

Макияж

Макияж гречанок выглядит очень естественно. Они предпочитают легкие текстуры, такие как ВВ- и СС-кремы. А чтобы подчеркнуть глаза, местные девушки используют подводку и тушь.

Оливковое масло

При упоминании о Греции на ум сразу приходят оливки и оливковое масло. Именно этому продукту гречанки обязаны своей красотой. Оливковое масло используют для того, чтобы увлажнить кожу, придать волосам блеск и защитить их от сухости. Гречанки наносят немного масла на волосы, избегая прикорневой зоны.

Кроме того, местные девушки, которые имеют достаточно жесткую структуру волоса, моют голову мылом ручной работы, изготовленным из оливкового масла. Для чего? Чтобы волосы оставались жесткими, и тогда сделать пляжные локоны, которые так любят гречанки, намного проще.

После ванны девушки тоже не забывают об оливковом масле, распределяя несколько капель по всему телу, чтобы увлажнить кожу.

Именно в Древней Греции стали добывать и использовать глину. Благодаря глиняным маскам кожа гречанок всегда такая ухоженная.

Ванны

Прием ванн для гречанок — целый ритуал. В воду добавляют концентрированные отвары из череды или ромашки, которые помогают коже оставаться в тонусе. Иногда их заменяют медом, маслами, морской солью. Кстати, гречанки делают скрабы из соли, оливкового масла и меда, которые отлично очищают и увлажняют кожу.

А еще гречанки не умываются обычной водой из-под крана, считая, что это вредит коже. Поэтому макияж тут смывают травяными отварами.

Питание

Гречанки склонны к полноте, но, какой бы ни была их фигура, они всегда следят за пропорциями. Важно, чтобы тело напоминало песочные часы. Сохранять талию тонкой помогает средиземноморская диета, ведь именно она соответствует канонам правильного и раздельного питания. Нежирные сорта мяса, такие как индейка, говядина, телятина и курица, гречанки едят только с салатами, а гарниров в виде каш и картофеля в их рационе нет. Не допускается смешивать рыбу и мясо. Кроме того, каждая гречанка всегда придерживается «правила субботы»: в этот день она ест хлеб и другие не столь полезные для фигуры продукты в неограниченном количестве.

А еще жительницы Греции очень часто едят орегано, считая, что этот продукт обладает целебными свойствами. И не зря — он ускоряет обмен веществ и выводит токсины из кожи.

Спорт

Нетрудно догадаться, что спорт является важной частью жизни любого грека. Ведь именно здесь когда-то начали проводить Олимпийские игры. Поэтому гречанки постоянно двигаются — они стараются как можно больше ходить пешком и в любой день находят время для физических упражнений.

На косметике гречанки не экономят. Большая часть их бьюти-арсенала — это уходовые средства, такие косметические бренды, как Korres, Apivita, Fresh Line, Bioten, Simeli, родом из Греции. Они могут похвастаться не только приемлемой ценой продукции, но и отличным качеством! Как правило, греческую косметику делают преимущественно из натуральных компонентов, которые как раз и помогают гречанкам оставаться красивыми и ухоженными: мед, оливковое масло, различные травы.

Подписывайся на страницы WMJ.ru в Facebook, Вконтакте, Instagram и Telegram!

Фото: Global Look Press