Чуем весну за версту: как ухаживать за кожей весной?
К наступающему теплому сезону стоит обновить не только косметичку и гардероб, но и ритуалы ежедневного ухода за кожей. Правильные привычки красоты и уходовые средства, отвечающие весенним потребностям нашей внешности, способны творить чудеса. Тусклый цвет лица, сухость и раздражительность, обезвоженность кожи и другие назойливые «попутчики» межсезонья не побеспокоят вас – собственное отражение в зеркале и комплименты окружающих станут тому доказательством. Берем курс на весну!
Используйте косметику с SPF
Все мы знаем о фотостарении и прочих неприятностях, вызываемых ультрафиолетом. Но надо ли бояться долгожданного весеннего солнышка? Между солнцезащитой с индексом, достойным отдыха на море, и полным пренебрежением к действию UVA- и UVB-лучей лучше выбрать золотую середину – дневной крем (в идеале увлажняющий с тонирующим эффектом) и SPF не более 10–15. В конце концов, надо подумать и о пополнении запасов витамина D в организме!
А вот информация для тех, кто считает солнцезащиту в наших широтах ненужной: весеннее солнце, набирая силу, весьма активно, при всей его обманчивой слабости. Кроме того, UVA-лучи, те самые, что вызывают преждевременное старение кожи, присутствуют в ультрафиолетовом спектре в течение всего года.
Супервосстанавливающий крем для лица Bio-Performance Advanced Super Revitalizing Cream от Shiseido (4 056 руб.); обновляющий кожу концентрат Turnaround Concentrate Radiance Renewer от Clinique (2 935 руб.); апельсиновая пенка-скраб Doux Nettoyant Gommant Express от Clarins (1 299 руб.)
Остановите масляные реки
Средства с «тяжелой» масляной основой для ухода за кожей лучше отложить до следующих холодов. Сейчас эти кремы и даже средства для умывания не принесут вашей внешности пользы. Делаем выбор в пользу увлажняющей косметики по уходу: дневных кремов с растительными экстрактами и гиалуроновой кислотой, очищающих пенок и гелей для умывания вместо молочка или сливок.
Набор Deep Pore от Clarisonic (65 долларов); увлажняющая маска Hydra Life Masque Rehydratant Reveil от Dior (1 839 руб.); увлажняющая интенсивная маска Super Aqua-Mask от Guerlain (3 036 руб.)
Пейте-ешьте витамины!
Февраль-март – пик витаминодефицита для нашего организма. Недостаток полезных веществ в пище и внешние агрессивные факторы: холодная погода с ветром, сухой воздух помещений с центральным отоплением, жесткая вода – дают о себе знать, когда кожа выглядит огрубевшей, бледной, раздраженной. Увлажнить и смягчить кожу изнутри, улучшить ее внешний вид поможет прием поливитаминов (согласуйте выбор препарата с врачом!) и скорректированное питание, богатое овощами, фруктами, зеленью и жирной рыбой. Рыбный день можно устраивать и чаще чем раз в неделю: омега-три кислоты, содержащиеся в этом продукте, помогают коже насытиться влагой и усилить защитную функцию.
Вездесущее правило о восьми стаканах воды в день не подведет и в этом случае. Тут вам и детокс-эффект, и утоление каждой клеточки нашего тела.
Не забудьте про декольте
Весна задает тон на уменьшение слоев одежды и более легкие, открытые наряды. А значит, повышенное внимание надо уделить не только лицу, но всему, что зимой скрывала уютная водолазка, – шее и зоне декольте. Ориентируйтесь по личным обстоятельствам (читайте, возрасту): кому-то для ухода за этой областью достаточно увлажняющего крема и скраба, а кому-то необходима «тяжелая артиллерия» – восстанавливающие, омолаживающие средства.
Интенсификатор молодости Elixir 79 от Yves Rocher (730 руб.); Интенсивно восстанавливающее средство Advanced Night Repair Concentrate от Estee Lauder (5 780 руб.)
Избавьтесь от лишнего
Нет, речь сейчас вовсе не о набранных за зиму килограммах и не о диетах, а о пилингах. Эксперты подсказывают: помогите коже лица и тела обновиться, используя вместо грубого скраба раз в неделю нежный эксфолиант. Деликатное по отношению к нашей коже средство можно использовать и два раза в течение семи дней.
Средства-эксфолианты содержат молочную кислоту и ретинол – омертвевшие клетки такие скрабы удаляют не механически, трением, а мягкой химической реакцией сродни растворению. Это так называемый контролируемый пилинг: «лишнее» покидает кожу без каких-либо повреждений. К тому же регулярное отшелушивание сделает более эффективным применение увлажняющих кремов и прочих уходовых средств.
Мусс очищающий Forever Youth Liberator Cleansing Foam от Yves Saint Laurent (2 435 руб.); мицеллярная вода для очищения кожи лица от Garnier (150 руб.); отшелушивающий крем с разглаживающим эффектом для сухой кожи Exfoliance Confort Smoothing Exfoliating Cream Dry Skin от Lancome (1 458 руб.)
Уход за кожей весной: экспертное мнение
Тему дня комментирует Светлана Мельникова , кандидат фармакологических наук, научный консультатнт НОЦ «Эксперт», сертифицированный тренер марок Declare, NIMUE, Extreme caviar.
Светлана Мельникова
Ранней весной кожа становится уставшей, истонченной, она лишена тонуса и энергии. Наиболее заметные зимние последствия для нее – это неровная и грубая текстура, мелкие и глубокие морщины, потеря эластичности, неравномерная пигментация, повышенная чувствительность (также сухость, обезвоженность или жирность), утоньшение или провисание, снижение способности к восстановлению. Поэтому весной необходимо выбирать косметические средства: кремы, маски, очищающие средства, сыворотки, корректоры, – способные обеспечить комплексный уход для кожи лица. Такой уход подразумевает очищение, эксфолиацию, омоложение, восстановление защитных функций, увлажнение и тонизирование. При выборе косметических средств необходимо обращать внимание на содержание в них эффективных, но безопасных ингредиентов. Для наполнения кожи здоровьем необходимы многофункциональные средства, содержащие компоненты, которые способствуют омоложению клеток кожи, а также придают ей заряд бодрости и сияние: витамины А, С, Е, экстракты алоэ, гамамелиса, лимона, апельсина и огурца. Весной наибольшей популярностью пользуются декоративные средства, которые способны мгновенно возвратить коже идеальный цвет и сияние кожи, и одновременно разгладить морщинки и сделать кожу упругой. Такие средства обычно имеют богатый ингредиентами состав, легкую текстуру и дополнительно содержат в специальные светоотражающие пигменты, которые придают коже естественный здоровый тон.
А вы меняете свои ритуалы красоты с учетом сезона или у вас есть программа-минимум (а может, максимум?), что называется, на все времена? В каком уходе, по-вашему, кожа нуждается весной больше всего? Делитесь опытом!
Фото: промо брендов