Вся правда о фолиевой кислоте

Фолиевая кислота необходима для образования нуклеиновых кислот, регуляции генетических процессов, деления клеток. При недостаточности фолиевой кислоты нарушается образование эритроцитов, и развивается так называемая макроцитарная анемия. Огромное значение фолиевая кислота имеет для внутриутробного развития ребенка. Все формирующиеся органы и ткани плода нуждаются в фолиевой кислоте, но особенно уязвима к недостатку фолатов нервная система¹.

Фолиевая кислота не синтезируется в организме, и ее запас необходимо пополнять ежедневно. Во всем мире, в том числе и в России, с дефицитом этого жизненно важного вещества сталкивается 67 - 77% женщин¹.

Чаще всего, недостаток фолиевой кислоты обусловлен либо недостаточным потреблением ее вместе с пищей (самостоятельно наш организм витамин В9 практически не синтезирует), либо ее повышенной потребностью или нарушением всасывания фолиевой кислоты в кишечнике. Заболевания щитовидной железы или мочевыделительной системы, прием противосудорожных препаратов и оральных контрацептивов, различная патология желудочно-кишечного тракта могут вызывать дефицит фолиевой кислоты. Следует учесть, что потребность беременной и кормящей женщины в фолиевой кислоте значительно повышается, особенно опасно это при недиагностированных заболеваниях ЖКТ с нарушением всасывания фолатов¹.

Впрочем, опасен не только сам по себе дефицит фолиевой кислоты, но и его последствия, которые проявляются в повышении уровня гомоцистеина – аминокислоты, которая при накоплении становится токсичной для организма. Влияние повышенного гомоцистеина на организм выражается в повреждении поверхности стенки сосудов и образовании тромбов². В случае избыточного количества гомоцистеина в организме женщины возникает риск нарушения функции плаценты и нарушения снабжения плода питательными веществами, что ведет к рождению недоношенных детей или детей с низкой массой тела. Иногда это состояние приводит к прерыванию беременности.

Еще одна опасность, которую таит в себе гомоцистеин: это вещество может быть причиной возникновения пороков развития плода, таких как «заячья губа», спинномозговые грыжи и другие аномалии развития¹. Повышение уровня гомоцистеина было выявлено у матерей родивших детей с синдромом Дауна³.

Чтобы малыш родился здоровым, первое с чего стоит начать подготовку к зачатию ребенка – это комплексное медицинское обследование и прием витаминов с фолиевой кислотой за 2-3 месяца до предполагаемой беременности. Элевит Пронаталь содержит оптимальную дозу фолиевой кислоты 800 мкг, которая помогает быстро достичь защитного уровня фолатов в крови, в сравнении с препаратами, содержащими 400 мкг⁴. В большинстве случаев своевременная подготовка и диагностика помогут снизить риск развития врожденных пороков у плода и осложнений беременности у будущей мамы.