Опубликовано 28 октября 2017, 00:30

Тест: подбираем диету по профессии

Ты наверняка часто задаешься вопросом, почему та или иная диета не действует. Все дело в том, что обобщенные системы питания не предусматривают то, кем ты работаешь. Потребности в пище девушек, которые днями напролет поднимают тяжести, и девушек, которые 12 часов подряд сидят за офисным столом, согласись, разнятся кардинально. Поэтому предлагаем пройти тест, чтобы узнать, какой рацион питания, учитывая профессиональные особенности, подойдет именно тебе.

Читайте на тему:

Тест: угадай, что из этого чиабатта, что — пита, а что — тортилья

Как похудеть, не прикладывая особых усилий: 3 секрета

Почему важно опираться на профессию в выборе диеты? Сама посуди: наша работа занимает львиную долю жизни и тем самым определяет наши привычки и даже характер. А по тому, чем мы занимаемся и отдаем большую часть своего времени, можно смело определять потребности в еде и время приема пищи. Значит, учитывая все это, подобрать идеальную диету не составит труда!

Кроме того, каждая профессиональная деятельность по-разному может влиять на наше здоровье и самочувствие. В нашем тесте мы подобрали идеальные диеты, которые не только помогут похудеть, но и приведут состояние организма в порядок.

Подписывайся на страницы WMJ.ru в Facebook, ВКонтакте, Instagram и Telegram!

Текст: подготовила Дарья Антипина

Фото: Shutterstock/VOSTOCK

Автор:Редакция WMJ.ru

Теги:

#тест